Egnede Grønnsaker Til Fisk

Innholdsfortegnelse:

Video: Egnede Grønnsaker Til Fisk

Video: Egnede Grønnsaker Til Fisk
Video: Ovnsbakt laks i form - Oppskrift på laks på en seng med grønnsaker 2024, November
Egnede Grønnsaker Til Fisk
Egnede Grønnsaker Til Fisk
Anonim

Fisk passer bra med de fleste grønnsaker. For å tilberede en deilig fiskerett kan du bruke enten en enkelt type grønnsak eller en kombinasjon av flere. Egnet for fisk er for eksempel tomater, ris, courgette, gulrøtter, paprika, eggplanter, løk og mange andre.

Her er en oppskrift på en appetittvekkende fiskerett som gleder dine kjære. Du kan tilberede den i to forskjellige varianter, avhengig av dine preferanser.

Fisk med grønnsaker

Nødvendige produkter: 600 g fisk, 250-300 g majones, grønnsaker / valgfritt: gulrøtter, courgette, løk, aubergine, paprika, tomater, hvitløk, brokkoli /, en pakke med krydder for fisk og salt etter smak.

Fremstillingsmetode: Skjær fisken i biter. / Størrelsen og formen på bitene avhenger helt av dine personlige preferanser. Du kan også la den være hel. / Salt den så og tilsett krydder fra pakken.

Legg bitene i en panne som du tidligere har smurt og hell majones over dem. Stek fisken i ovnen til majonesen blir gyllen.

I mellomtiden steker du grønnsakene i en passende gryte, og tilsett litt vann. Når den er myk, fjern den fra varmen. Dette er faktisk tilbehør til fiskeretten.

Legg litt av fisken bakt med majones på en tallerken og tilsett de stuvede grønnsakene. Du kan strø retten med finhakket persille og dekorere den med ferske sitronskiver.

Retten kan tilberedes på en annen måte. Etter å ha drysset fisken med krydder og salt, legg den i pannen og tilsett de hakkede grønnsakene. Tilsett litt salt og dekk med majones.

Stekes i ovnen - igjen til majonesen blir gyllen. Deretter fjernes brettet og litt revet gul ost strø på toppen. Sett fisken tilbake i ovnen for å smelte osten, og så kan du servere retten.

Anbefalt: