2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Stevia er en veldig nyttig plante som du til og med kan dyrke i en gryte. Stevia er kjent ikke bare for sin honningsmak, men også for fordelene for menneskers helse.
Stevia, som brukes som sukkererstatning, inneholder verdifulle vitaminer og mineraler. Det forbedrer arbeidet i mage og tarm, så vel som noen kjertler - skjoldbruskkjertel, bukspyttkjertel og prostata.
Stevia gjenoppretter leverceller, forbedrer stoffskiftet og har en veldig god effekt på immunforsvaret. Ved regelmessig bruk kan stevia redusere risikoen for iskemisk sykdom og aterosklerose. Stevia har en rensende effekt på sirkulasjonssystemet.
Stevia er en uunnværlig hjelper i kampen mot overflødig vekt. Ved regelmessig bruk av stevia senker blodsukkernivået. Denne unike planten har en gunstig effekt på munnhulen takket være spesielle stoffer i bladene, som kalles stevosider.
De beskytter tennene mot karies, stabiliserer tannkjøttets tilstand, hjelper til med å behandle periodontitt og tannkjøttbetennelse. Hvis sår vaskes med en løsning av stevia, leges de mye raskere og etterlater ingen arr.
For skader, forbrenninger og kviser anbefales en komprimering av stevia-blader, vasket og lett knust med fingrene. Hvis huden er skadet, anbefales et avkok av stevia.
Dette avkoket tilberedes ved å pakke inn 2 ss hakkede stevia-blader i gasbind og binde. Kok i et glass vann i en halv time på svak varme. Gasbindet fjernes og avkoket kan brukes i to dager.
Ved fedme anbefales stevia te. Den tilberedes ved å helle 2 ts tørket stevia med 200 ml varmt vann og la det være dekket i 40 minutter. Sil og drikk 100 milliliter to ganger om dagen.
Denne teen hjelper håret til å vokse raskere og beskytter mot flass - det skal gnides i hodebunnen to ganger i uken.
Før det skal teen kjøles godt av for ikke å skade huden. Hvis pigmentflekker gnides med denne teen, blir de lysere og huden blir mer elastisk.
Anbefalt:
Persille - Alle Helsemessige Fordeler
En persikekvist kan være mye mer enn en dekorasjon på tallerkenen din. Persille inneholder to typer uvanlige komponenter som gir unike helsemessige fordeler. Dens flyktige oljer, spesielt myristicin, har vist seg i dyreforsøk å hemme dannelsen av lungesvulst.
9 Imponerende Helsemessige Fordeler Med Bygg
Bygg er en av de mest konsumerte kornblandingene. Den er rik på mange næringsstoffer og har imponerende helsemessige fordeler, alt fra forbedret fordøyelse og vekttap til å senke kolesterolnivået og et sunnere hjerte. Her er 9 imponerende helsemessige fordeler av bygg som får deg til å se på denne kulturen med andre øyne.
Dampkoking - Alle Helsemessige Fordeler
Damping er en ekstremt enkel og nyttig måte å tilberede mat på. De siste årene har denne metoden blitt stadig mer populær, men til og med de gamle kineserne tilberedt slik. Hva er alle de helsemessige fordelene ved å dampe? Tilberedt på denne måten beholder produktene alle sine verdifulle stoffer, da de kun behandles ved hjelp av damp.
Helsemessige Fordeler Av Honning
Selv om de helbredende egenskapene til honning har vært kjent for mennesker i nesten 6000 år, er ikke dette produktet regulert som medisin. Imidlertid har folk healere i alle deler av verden brukt den til å styrke kroppen og som et middel for alle slags klager, alt fra flass og bakrus, gjennom behandling av forkjølelse til forebygging av kreft og hjertesykdom.
Alle Helsemessige Fordeler Av Chiafrø På Ett Sted
Fortjent chiafrø har et rykte som supermat. De kan være veldig små, men de er en eksepsjonell vitamintreff. Faktisk inneholder bare 1 ss chiafrø bare 69 kalorier og kan skryte av så mye som 5 gram fiber, 4 gram fett og 2 gram protein.
