2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
På våren er suppene av spinat, dock, sorrel og brennesle veldig populære, som ikke bare er veldig velsmakende, men også ekstremt nyttige for kroppen.
Å lage en enkel spinatsuppe, trenger du en halv kilo spinat, en halv kopp ris eller to mellomstore poteter, 2 ss olje, paprika, 1 ss mel. En halv bøtte yoghurt og 1 egg er nødvendig for byggingen.
Stek løken i oljen, tilsett melet og rød pepper, og deretter finhakket spinat. Tilsett salt etter smak og tilsett 700 milliliter kokende vann.
Etter ti minutter, tilsett ris eller terninger poteter. Når potetene er myke eller risen er kokt, fylles suppen med yoghurt og pisket egg.
En veldig velsmakende og nyttig suppe tilberedes med dock og sorrelsom inneholder mange verdifulle vitaminer. Du trenger en haug med sorrel, en haug med dokke, 200 gram spinat, 1 haug med grønn løk, 2 mellomstore poteter, en halv haug persille, 2 egg, en halv bøtte yoghurt, 3 ss olje, salt etter smak.
Alle greener er finhakket og stuet i omtrent tre til fire minutter i olje.
Hell en og en halv liter kokende vann, og tilsett potetene i terninger etter at suppen har kokt.
Når potetene er myke, toppes suppen med yoghurt og piskede egg. Tilsett salt og krydder etter smak.
Brenneslekremsuppe er veldig velsmakende og nyttig. Ingredienser: 400 gram nesle, 2 ss mel, 2 ss olje, 200 milliliter melk, 20 gram smør, pepper og salt etter smak.
Brenneslen kokes i ca 7-8 minutter og moses. Stek melet i fettet og bland det med neslen purert i buljongen og med melken. Tilsett smør, salt og pepper. Serveres med krutonger.
Anbefalt:
Ideer Til Løse Supper
Forstoppelse er en uregelmessig og vanskelig avføring. Ofte smertefullt og er forbundet med oppblåsthet og ubehagelig tyngde i magen. Her er noen velprøvde avføringsmidler for å bekjempe forstoppelse. Kyllingsuppe med grønnsaker Tilbered en næringsrik suppe med kylling uten mye krefter og bortkastet tid ved å bruke følgende produkter:
For Grønne Salater Og Grønne Krydder
Grønne krydder er tilstede i de fleste retter og salater. De grønne bladene er fantastiske for å lage virkelig smakfulle salater. Grønn salat har svært få kalorier, og det er derfor veldig nyttig. Den grønne krøllete salaten, som er rødlig til slutt, har en nøtteaktig smak og brukes som tilbehør til stekt og stekt fisk, samt til retter med sopp.
Grønne Supper Med Quinoa
Loboda er en urteaktig plante, bedre kjent for sine helbredende egenskaper. Loboda inneholder protein, protein og vitamin C. I tillegg til å være nyttig, har denne grønne grønnsaken god smak. De unge bladene av kvede kan ordnes ordentlig ved siden av kaien, spinat og brennesle på bordet vårt.
Bestemors Regler For Deilige Supper Og Supper Med Fylling Og Bygning
Supper og buljonger tilberedes fra en rekke produkter: kjøtt, fjærfe, grønnsaker, fisk, belgfrukter, pasta og frukt. Supper og buljonger er delt inn i to grupper: med fylling og med bygging. Noen av de magre og lokale suppene er laget med fylling, for eksempel:
Tre Deilige Supper Og Diett Supper
Det er ingen bedre måte å gå ned i vekt og samtidig ikke sulte hvis du ikke prøver å gå ned i vekt med supper . Her er 3 ideer til både diett og deilige supper . 1. Kålsuppe Foto: Blush Det ville være et virkelig helligbrød fra vår side hvis vi ikke inkluderer det i dette materialet, fordi det brukes til å lage det berømte kåldietten, og det grunnleggende prinsippet er at du kan spise suppen så ofte du vil.
