2025 Forfatter: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Jordbær er ikke bare deilig, men også ekstremt nyttig for kroppen. De forbedrer appetitten, har god effekt på fordøyelsen, driver overflødig væske ut av kroppen og normaliserer saltmetabolismen.
Deilig frukt er et fantastisk middel mot gikt, aterosklerose, høyt blodtrykk og beriberi. Hvis du spiser et dusin jordbær hver dag, vil du styrke immunforsvaret ditt.
Røde delikatesser har kraftig betennelsesdempende og antimikrobiell virkning. Deres antimikrobielle egenskaper brukes til å behandle betennelse i nasopharynx og eliminere dårlig ånde.
Jordbær kan undertrykke utviklingen av influensavirus. Mens du spiser jordbær, beskytter du kroppen din mot virus. Og tilstedeværelsen av jod i en solid mengde gir kroppen din nok av dette elementet.
Folk som har sykdommer i nyrene eller urinveiene, er det bra etter en seriøs konsultasjon med en lege å spise jordbær gjennom hele sesongen av disse duftende fruktene.
For generell kroppstone er det godt å spise 300 gram jordbær hver dag, så lenge du ikke er allergisk mot dem. Jordbær inneholder salisylsyre, som hjelper med leddsmerter.
To hundre gram jordbær inneholder 60 kalorier, 4,6 g cellulose, 0 g fett, 1,2 g protein, 14 g karbohydrater, 28 mg kalsium, 0,8 mg jern, 20 mg magnesium, 38 mg fosfor, 54 mg kalium, 1,4 mg selen, 113,4 mg vitamin C, 35,4 mg folsyre.
Jordbær dreper årsakene til mageinfeksjoner, samt stafylokokker, streptokokker og pneumokokker. Disse fruktene har en foryngende effekt fordi de har mange antioksidanter i seg.
Spis jordbær uten å tilsette sukker, selv om de er sure. Det mest nyttige for kroppen er faktisk sure jordbær. Det er godt å myke den sure venen med fløte eller melk.
Blant annet øker jordbær styrken. De aktiverer metabolske prosesser i kroppen og skaper forhold for å styrke styrken. Sinket de inneholder øker libido.
Anbefalt:
Vi Spiser Billigere Kirsebær, Jordbær Og Poteter
På våren faller prisene på favorittjordbær, kirsebær og poteter. Videre - i markedene kan du finne billigere drivhus agurker og tomater. Egg ble også holdt til en rimelig pris på 20 stotinki, men på bekostning av denne svake økningen er det prisen på olje, ost, mens gulost er noen stotinki billigere.
Hjertet Elsker Jordbær
Jordbær er ikke bare deilig, men også veldig nyttige. Den røde frukten har blitt brukt siden antikken til å håndtere forskjellige sykdommer og plager. Gamle egyptiske manuskripter viser at de ble foreskrevet av gamle leger som et middel for å hjelpe med betennelse, feber, nyrestein, dårlig ånde, urinsyregikt.
Vill Jordbær - En Uvurderlig Naturlig Helsekilde
"Lille, rødhåret - kongen vender seg bort fra veien!" - Hva er det? - Sånn høres folkegåten ut. Og selvfølgelig - dette er det ville jordbæret! Denne duftende stilken med en rød perle er en fantastisk gave som sommeren gir oss
Oppbevaring Av Jordbær Og Kirsebær
Jordbær og kirsebær er en av de deiligste fruktene. Å konsumere dem er en fest for sansene, og fordelene er utallige. Men hvordan kan vi lagre disse fantastiske fruktene? Jordbær er ekstremt velsmakende, men dessverre ødelegger de veldig raskt, spesielt hvis de blir skadet.
Hvor Naturlig Er Naturlig Juice?
Sikkert har du hørt de høylytte annonsene fra forskjellige produsenter som hevder at et glass naturlig juice om dagen tilsvarer en porsjon fersk frukt eller grønnsaker. Det er selvfølgelig ingen sannhet i dette. Den berømte naturlige fruktjuicen i pappesker har ingenting med en naturlig drink å gjøre, viser tester, samt oppdagelsen av produksjonsteknologi.