2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Slankende supper er en seriøs hjelper i gjennomføringen av programmet for å oppnå en ny silhuett. Suppekosten har mange positive aspekter.
Det er helt ufarlig for kroppen. I motsetning til veldig strenge dietter, gir vekttapssupper kroppen muligheten til å forsyne seg med alle nødvendige vitaminer og mineraler.
Det eneste som er begrenset er forbruk av fett. Et slikt kosthold tømmer ikke kroppen og tolereres lett, da det ikke forbyr inntak av fisk og kjøtt.
I en ukes diett med supper kan du miste opptil fem kilo. For å få en dietteffekt, bruk forskjellige typer supper tre eller fire ganger om dagen.
De tilberedes ikke bare med vann, men også med fettfri buljong. En av de mest anbefalte suppene for vekttap er selleri.
Du trenger to hundre gram finhakket sellerirot, fem store løk og fem gulrøtter, fem tomater, to rød paprika, en liten kål, tre hundre gram grønne bønner, en og en halv liter tomatjuice.
Ha de hakkede grønnsakene i en kjele og hell tomatjuicen slik at den dekker dem, og tilsett litt vann. Suppen kokes, kokes i ti minutter på middels varme uten lokk og ytterligere ti minutter under lokk.
Avokadosuppe krever forberedelse av fettfri kyllingbuljong - det brukes to hundre gram kyllingbryst. Hundre og femti gram skiver løk tilsettes buljongen og får koke.
Tilsett deretter fem avokadoer, litt hakket koriander og saften av en sitron i buljongen. Etter koking i noen minutter blir suppen silet og serveres varm.
For løksuppe for vekttap trenger du fire store løk, som blir kuttet i sirkler og stekt i olje, tilsett en spiseskje mel og hundre milliliter hvitvin.
Denne blandingen tilsettes to liter biffbuljong, tilsett hvitløksfedd og finhakket grønne krydder. Kok i en time på svak varme.
Anbefalt:
Tradisjonelle Bulgarske Supper
Tradisjonelle bulgarske oppskrifter har blitt dannet i århundrer og er til stede i våre liv hver dag. Tradisjoner innen smakstilsetning og etablerte metoder og teknikker for tilberedning er en syntese av europeisk og asiatisk mat. Bulgarsk mat er veldig rik på supper.
Hemmeligheter I Matlaging Av Deilige Supper
Her er noen regler vi alltid bør følge, å lage deilige supper : - Når vi koker supper, helles kjøttet med kaldt vann, og grønnsakene settes i kokende vann og tilsettes sekvensielt, avhengig av hvor lenge de trenger å lage mat; - Etter at suppen har kokt, fortsett å lage mat på svak varme;
Deilige Supper For Vekttap
Ved hjelp av suppe kan du kvitte deg med ekstra kilo. Det er nok å spise en stor bolle med til lunsj og middag kostholdssuppe og resultatet er garantert. I tillegg til suppen kan du spise en fullkornsskive og en lett fruktdessert. Du vil gå ned i vekt litt saktere hvis du bare erstatter en av måltidene med diett suppe.
Bestemors Regler For Deilige Supper Og Supper Med Fylling Og Bygning
Supper og buljonger tilberedes fra en rekke produkter: kjøtt, fjærfe, grønnsaker, fisk, belgfrukter, pasta og frukt. Supper og buljonger er delt inn i to grupper: med fylling og med bygging. Noen av de magre og lokale suppene er laget med fylling, for eksempel:
Tre Deilige Supper Og Diett Supper
Det er ingen bedre måte å gå ned i vekt og samtidig ikke sulte hvis du ikke prøver å gå ned i vekt med supper . Her er 3 ideer til både diett og deilige supper . 1. Kålsuppe Foto: Blush Det ville være et virkelig helligbrød fra vår side hvis vi ikke inkluderer det i dette materialet, fordi det brukes til å lage det berømte kåldietten, og det grunnleggende prinsippet er at du kan spise suppen så ofte du vil.
