2025 Forfatter: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Rødvin bremser hjernens aldring. Imidlertid er det en tilstand - den må være i store mengder.
Mennesker som er avhengige av den røde drikken, føler seg mye yngre og mer levende enn sine jevnaldrende. En ny studie har vist hva som er en av de mange fordelene med drikken.
Amerikanske forskere har funnet i rødvin en ingrediens som bremser hjernens aldring og forbedrer de synaptiske forbindelsene som er ansvarlige for motoriske funksjoner. Men siden det er i veldig små doser, må man drikke misunnelsesverdige mengder av drikken for å dra nytte av effekten. Bare to eller to glass om natten er ekstremt utilstrekkelig.
Ifølge forskere ved Virginia Institute of Technology er ingrediensen en antioksidant som kalles resveratrol. I naturen finnes den i de største mengdene i skinnet av røde druer, så vel som noen andre frukter som blåbær og morbær. Det er også tilgjengelig som kosttilskudd som forlenger livet, senker blodsukkeret og har kreft- og betennelsesdempende effekter.
Til dags dato har de gunstige egenskapene til resveratrol bare blitt demonstrert i laboratoriet ved bruk av mus. Dyr som tok stoffet i et helt år var mye sunnere. Vitale synaptiske forbindelser i hjernen var bedre enn de i deres sett. Dette fører til konklusjonen at stoffet synlig reduserer aldringen av hjerneforbindelsene som overfører signaler til kroppens muskler, på en lignende måte at kalorifattig diett og regelmessig sport påvirker hjernens helse.
Kort sagt - et sunt liv og sport kan byttes ut med å drikke mye vin. Uansett hvor mye en person drikker rødvin, kan det dessverre ikke sammenlignes med konsentrert inntak. I tillegg oppveier skadene av systemisk alkoholmisbruk langt fordelene.
Anbefalt:
Ikke-alkoholholdige Drikker Med Tilsatt Sukker Dreper 180.000 Mennesker I året
Søte brus er ansvarlige for dødsfallet til mer enn 180.000 mennesker i året, advarer forskere i en rapport publisert i tidsskriftet Circulation. Rapporten ble utarbeidet av forskere fra Tufts University, USA og er basert på en sammendragsanalyse av 62 studier utført mellom 1980 og 2010 i 51 land, som involverte nesten 612.
Modning Av Vin Og Hvordan Vinen Eldes
Vinen av disse produktene, som over tid får bedre kvaliteter. Hva er grunnen til at vinen smaker bedre når den lagres? Vin er et av de eldste produktene man oppnår etter en prosess med å behandle et annet produkt, og har eksistert i århundrer.
Drikker Som IKKE Bør Konsumeres For Gikt
Gikt er en tilstand der angrep av svært akutt inflammatorisk leddgikt går igjen - betent, smertefullt og rødt ledd. Den mest berørte delen av gikt er leddet i stortåen. Imidlertid kan det også manifestere seg som nyrestein. Gikt er en ekstremt smertefull sykdom.
Hvordan Holde Oss Hydrert Selv Om Vi Ikke Drikker Vann?
Hvis vann ikke er blant favorittdrinkene dine, er følgende linjer bare for deg! Her er noen sunne måter å holde deg hydrert, selv om du ikke liker smaken av vanlig drikkevann. 1. "Spis" mer vann Ifølge nyere studier kan det å spise mer frukt og grønnsaker gi deg den daglige mengden vann du trenger.
Du Er Ikke Sulten, Du Er Tørst: Slik Drikker Du Mer Vann
Vi tror ofte vi er sultne, men vi er faktisk tørste! Det er viktig for kroppen vår å drikke vann. Veldig mye. Men vi glemmer ofte, så det er bra å bli vant til å drikke mye vann. Her er et eksempel på et regime som vil hjelpe oss å ta den nødvendige mengden vann for dagen uten problemer og kombinert fordelaktig mellom måltider: