2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det hender ofte at vi undervurderer den viktige rollen for helsen vår når det gjelder inntak av fisk og sjømat. Faktisk mener nesten alle ernæringsfysiologer at fisk bør inkluderes i menyen vår minst 2 eller 3 ganger i uken.
Men selv om vi er klar over disse fakta, blir vi også informert om at fisk er en av de mest forgjengelige produktene, og vi lurer ofte på om å kjøpe fisk ikke vil ødelegge den.
Det er derfor vi her vil introdusere deg for hovedkriteriene du bør bruke du velger fisken du kjøper.
Det er helt naturlig at den beste fisken skal være den du nettopp har fanget. I tilfelle du ikke er opptatt av å fiske, så prøv å være kjøp fisk fra en bekjent av deg som er en erfaren fisker og nettopp har kommet over en "god fangst". Det spiller ingen rolle hva slags fisk det blir, for det viktigste er at den blir fersk.
I tillegg til det ovennevnte vil vi legge til det faktum at vill fisk er mye mer nyttig enn den som er tilgjengelig i butikk og er en del av den såkalte akvakulturen.
Til sammenligning vil vi minne deg på kvaliteten på egg fra frittgående høner og de som er lagt av burhøner. Det er det samme med fisk.
Villfisk, som lever fritt i reservoarene, er av mye bedre kvalitet enn de som er kunstig matet med hormoner og hva ikke, og er tilgjengelig på markedet.
Ja, vi elsker alle brasmer, havabbor og laks, men siden disse fiskene ikke vokser i Svartehavet, kan de ikke være helt friske. Det betyr ikke at du ikke bør spise dem, men i det minste kjøpe dem kjølte, ikke frosne.
Ledende regel når du kjøper fersk fisk er å sørge for at hun har røde gjeller, klare øyne og at når det berøres på ryggen, er det en synlig uutslettelig bulke.
Dette gjelder spesielt når du kjøper fra fiskebutikker eller markeder ved Svartehavet, fordi importert fisk vanligvis blir kjølt og ofte pakket.
Dvs du kan ikke berøre ryggen hennes, og øynene hennes vil sannsynligvis ikke være like klare. Det viktigste rådet i dette tilfellet er å overvåke utløpsdatoen, som må vises på pakken.
Anbefalt:
Hvorfor Bør Du Slutte å Kjøpe Margarin?
Margarine ble opprettet i det fjerne 1870 i Frankrike, og ble brakt til USA under første verdenskrig. Da var det den mest lønnsomme måten å mate befolkningen på. Og siden 1998 har USA hatt patent på produksjon av margarin. Billig, med god egnethet og lett tilgjengelig, er dette produktet fortsatt mye brukt i dag til tross for påvist null effektivitet.
De Fant 151 Poeng For å Kjøpe Kirsebær
Den store kampanjen for å kjøpe kirsebær i Kyustendil har allerede startet, med 151 poeng funnet for dette formålet, og det tilbys en kilo kirsebær for 60 stotinki. Ifølge produsentene er prisen for lav og kan ikke kompensere investeringene for årets kirsebærhøsting.
De Ni Grunnene Til å Kjøpe Lokalt Produsert
1. Støtt lokale produsenter Ved å kjøpe direkte fra markedet, hopper du ofte over mellomleddene. Dette betyr at det meste av pengene vi gir til mat går i lommen til produsentene, og dette hjelper dem å holde seg i virksomhet; 2. Du støtter den lokale økonomien Pengene som brukes på mat bulgarsk produksjon, støtter absolutt den økonomiske stabiliteten til lokale produsenter.
Hva Slags Pott Skal Jeg Kjøpe?
Hvis du vil være kjøp en pott for deg eller som en gave, så er du absolutt interessert i hvilken dekning som er bedre, samt hva som er fordelene deres. Det er bra å ta hensyn til størrelsen, for her er det et viktig kriterium i ditt valg. Hva slags pott skal jeg kjøpe?
De Viktigste økologiske Produktene Vi Trenger å Kjøpe
De siste to tiårene har forbrukerne blitt stadig mer skeptiske til kvaliteten på maten på markedet. Dette har reist mange spørsmål om utbredt bruk av plantevernmidler og restene av dem i sluttprodukter. Av denne grunn vender mange seg til den nye moten innen ernæring - økologisk mat.
