2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Årsakene til at folk gir opp å spise kjøtt er forskjellige, noe som delvis forklarer inndelingen av kategorier i vegetarisme.
Noen mennesker stopper kjøttet som en protest mot fabrikkene som produserer det, og andre fordi de ikke vil at dyr som blir drept, skal mate seg selv.
Og mens eksperter fortsetter å diskutere fordelene og skadene ved vegetarisme, velger mange en av de fem diettgruppene de er inkludert i.
Flexitarians
Dette er en av de nyeste gruppene av vegetarianere, og navngir folk som er fans av den semi-vegetariske livsstilen. Flexitarians spiser hovedsakelig plantebasert mat, inkludert meieriprodukter, egg, og bare av og til kjøtt og fisk.
I følge flexitianisme skal kjøttet som konsumeres anskaffes bare på en etisk måte, dvs. dyrene må ha levd i naturen og spist økologisk mat.
Noen flexitariere spiser lokale råvarer bare når de får servert det på store sosiale arrangementer og tilbereder aldri kjøtt hjemme.
Pesetariere
Skadedyrsvegetarer er også blant de nye gruppene av vegetarianere. Navnet på denne gruppen kommer fra det italienske ordet pesce, som betyr fisk.
Pesetariere spiser sjømat, men ikke andre typer kjøtt. Denne dietten er valgt av mange mennesker som ønsker å få ekstra protein.
Sjømat er en viktig kilde til protein, sunt fett og noen mineraler.
Lakto-ovo vegetarianere
Dette er den mest populære formen for vegetarisme, og det involverer flest mennesker. Lakto-ovo-vegetarianere spiser ikke noe kjøtt, men spiser andre produkter av animalsk opprinnelse som melk, ost, ost og egg.
Denne gruppen inkluderer også ovo-vegetarianeresom spiser egg, men ikke spiser melkeprodukter.
Veganere
Kostholdet til veganere er bare basert på vegetabilsk mat, og folk i denne gruppen gir opp forbruket av kjøtt og matvarer av animalsk opprinnelse.
Veganere bruker vanligvis bare grønnsaker, frukt, nøtter, belgfrukter og hvete. Mange av disse menneskene bruker ikke engang produkter av animalsk opprinnelse som lær.
Rå foodists
Raw foodists avstår fra å konsumere noen produkter av animalsk opprinnelse. Mennesker i denne gruppen spiser bare mat som tilberedes ved en viss temperatur, fordi det antas at bearbeiding til maten produserer kreftfremkallende stoffer.
Råvaremenyen inkluderer honning, nøtter, røtter og rotgrønnsaker, frukt og korn som hvete, soya, bygg og mais.
Anbefalt:
Hva Er De Forskjellige Typene Pepper
Pepperet er et tradisjonelt krydder som brukes av nesten alle husmødre. Valget kommer ofte ned på svart eller rød pepper, selv om det er mange forskjellige typer. Her er de mest populære blant dem. Grønn pepper Grønn pepper er egentlig et umoden korn, som oftest brukes i salt og sur saltlake.
De Mest Populære Typene Sushi
Det er knapt noe mer typisk for japansk mat enn tilberedningen av den verdensberømte sushi. Den har tusenvis av varianter, ikke bare avhengig av hva som er satt i den, men også i måten å forme og smake på. Hvis du ikke har bodd i Japan, vil det være vanskelig å lære å bli vant til mangfoldet av sushi verden, men det er viktig å kjenne til de viktigere artene.
De Mest Populære Typene Pasta
Sannsynligvis vet alle at navnet pasta inkluderer forskjellige typer pasta, mye brukt i Italia. Du vil imidlertid bli overrasket over hvor stort mangfoldet av disse pastaene er. Vi foreslår at du ser hvilke som er de mest populære artene i Italia.
Her Er Hvor Lenge De Forskjellige Typene Alkohol Brytes Sammen
Hvor lang tid det tar før alkohol brytes ned i blodet vårt, avhenger av mange faktorer. Det er viktig om du nylig har spist og hva du har spist. Hvis du bare spiste en salat eller frukt, vil alkohol fange deg mye raskere enn om du spiste en salat, hovedsakelig dessert.
De Viktigste Typene Libanesiske Forretter
Hver bulgarer vet hva som menes med ordet "forrett", men mistenker neppe at dette konseptet er libanesisk og nesten ikke har noe å gjøre med det vi forestiller oss - skiver kjøttdelikatesser eller oster. I Libanon, hjemmet til forretter, er dette vanligvis salater eller små porsjoner kjøtt servert med forskjellige sauser.
