Uimotståelige Oppskrifter På Falafels

Innholdsfortegnelse:

Video: Uimotståelige Oppskrifter På Falafels

Video: Uimotståelige Oppskrifter På Falafels
Video: En fantastisk oppskrift på kyllingbryst i ovnen, rask og deilig! # 19 2024, November
Uimotståelige Oppskrifter På Falafels
Uimotståelige Oppskrifter På Falafels
Anonim

Falafels er perfekte for alle som vil prøve noe mer eksotisk på kjøkkenet. Hakket kjøttboller kan vellykkes erstattes av appetittvekkende falafel fra kikerter. De koker raskt, mettes raskt og har en fantastisk smak. I tillegg er det mange måter å forberede dem på, og ingen av dem vil skuffe deg. Slik lager du dem:

Falafel med tahinisaus

Nødvendige produkter: 250 g kikerter, 1 egg, 1 stor løk, 2-3 fedd hvitløk, ½ haug persille, 2 tørre brødskiver, ½ ts. koriander, ½ k.l. spisskummen, 1 ts. salt, ½ ts bakepulver, stekeolje.

For sausen: 1 ts yoghurt, 1 ss. sesam tahini, 1-2 fedd hvitløk, 1-2 ts. sitronsaft, ½ k.l. skje med spisskummen.

Fremstillingsmetode: Koker du med tørkede kikerter, bør den forhåndsbløtes i vann over natten. Om morgenen, kok i ca 40-50 minutter, til bærene mykner. Tapp og gni grundig med hendene for å få flakene til å falle av. Skyll godt med kaldt vann.

Kikerter, sammen med løk, hvitløk, tørt brød, egg og krydder legges i en blender eller kjøkkenmaskin og moses. Tilsett bakepulveret og rør om igjen.

Fra den resulterende blandingen dannes små kjøttboller, som stekes i en dypere panne med varm olje i kort tid. Ordne de tilberedte falafellene i en flat plate foret med hjemmelaget papir for å tømme fettet.

Falafel med saus
Falafel med saus

Alle sausprodukter blir plassert i blanderen og forstått. Falafels serveres med sausen.

Deilige falafels

Nødvendige produkter: 250 g rå kikerter, salt, koriander, 3-4 persillekvister, 1 løk, 2-3 fedd hvitløk eller 2-3 kvist fersk hvitløk, 1 ts. bakepulver, 2 ss. mel (fullkorn, standard eller kikerter), varm rød pepper, 1 ts. malt spisskummen, olivenolje.

Fremstillingsmetode: Kikerter vaskes godt og legges i vann i minst 12 timer. Skyll og ha i en blender. Selvfølgelig i store biter slik at du kan kjenne på små biter. Hakk løken og finhakk hvitløken eller skjær den i små biter.

Persille hakkes i små biter. Produktene tilsettes kikerter. Krydre med salt etter smak, en halv ts malt koriander og spisskummen. Tilsett melet blandet med bakepulver og varm rød pepper. Blandingen omrøres og oppbevares i kjøleskapet i omtrent en time.

Falafel dannes av den resulterende blandingen. Ordne i kort avstand fra hverandre i et stekebrett foret med papir.

Drypp over litt olivenolje og stek i forvarmet ovn på 200 grader i 15-20 minutter til du får en fin gyldenbrun farge. Ferdige falafels kan serveres med en saus etter eget valg.

Anbefalt: