2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Ekte matlaging er en veldig presis vitenskap, nesten som legemidler. På samme måte som noen medisiner ikke blandes med andre, trenger ikke noen matvarer kombineres.
Stekt kjøtt passer for eksempel perfekt med stuet brokkoli. Stekt er fullt av skadelige stoffer som nøytraliseres av brokkoli.
Stekt fisk bør kombineres med marinaden før den stekes. Marinaden er laget av eddik, tomatsaus og en blanding av krydder, og fisken holder seg i den i 60 minutter.
Leveren passer perfekt til poteter. Leveren er den beste naturlige kilden til jern, og den absorberes best ved hjelp av vitamin C, som er inneholdt i poteter.
Tørkede fiken bør spises med melk med mye fett. Melk er rik på kalsium, og den absorberes best ved hjelp av magnesium, som finnes i fiken.
Kok fem tørkede fiken i to glass melk og drikk denne drikken regelmessig, som blant annet kurerer forkjølelse. Gulrøtter kombineres med krem slik at kroppen din kan absorbere vitamin A, som er fettløselig.
Egg kombineres perfekt med løk og tomater, som fyller kroppen vår med selen. Selen absorberes best i kombinasjon med vitamin E, som finnes i egg.
Kan absolutt ikke kombineres med olivenolje. Dvs ikke stek kjøttboller i olivenolje, fordi de nyttige stoffene forsvinner når de kommer i kontakt med pannen. Ifølge ernæringseksperter er det best å bake kjøttboller.
Rugbrød kan ikke kombineres med kaffe, selv om begge er veldig bra for kroppen. Men koffein forstyrrer opptaket av mange næringsstoffer fra rugbrød.
Alkohol er ikke bra i kombinasjon med kullsyreholdige drikker, da det hjelper kroppen å absorbere alkohol raskere, og som et resultat er promille høyere.
Merkelig nok er det ikke bra å kombinere peanøtter med øl. Nøtter inneholder nyttige stoffer som vitamin B, E, PP og D, natrium, kalium, fosfor, som ødelegges av alkohol.
Anbefalt:
Mat Som Fungerer Som Kaffe
De usunne fordelene med kaffe blir stadig mer populære. Imidlertid møter hans ivrige fans ofte deres avhengighet når de vil takke nei til ham. Den beste måten å gi opp vanen er å erstatte den med en sunn erstatning. Derfor er det bra å bli kjent med alle alternativene for å gi opp kaffe, dvs.
Sunn Mat Som Er Som En Kost For Magen
Stillesittende livsstil og feil kosthold påvirker ofte fordøyelsessystemet negativt. Du kan endre situasjonen til det bedre, for eksempel ved å diversifisere kostholdet ditt med nyttige plantefibre - fiber . Dette er den groveste delen av planter som vårt gastrointestinale system ikke kan bryte ned.
Spis Frokosten Din Som En Konge, Lunsj Som En Prins Og Middagen Din Som En Fattig Mann
Ikke flere strenge dietter og lange lister over forbudt mat! . Alle som vil gå ned i vekt, men synes det er vanskelig å hele tiden begrense seg til forskjellige matvarer, kan nå slappe av. Det viser seg at hemmeligheten ikke bare ligger i det vi spiser, men også når vi spiser mat, melder Popshuger.
Seks Yrker For Folk Som Elsker Mat, Men Som Ikke Vil Lage Mat
Hvem sier at du må være kjøkkenekspert hvis du elsker mat? Du trenger ikke å være låst på kjøkkenet hele dagen - du kan velge mellom en rekke matrelaterte yrker - smake på det, diskutere det, studere det og mer. Her er noen yrker som du kanskje ikke har tenkt på til nå, og de kan være ideelle for deg:
9 Matvarer Som Anses Som Sunne, Men Som Ikke Er Det
Det er nesten umulig å spise sunt hele tiden, men det er bra å prøve å gi kroppen vår mat som vil være til nytte for dem. I denne tankegangen er det imidlertid godt å vite at det er det mat som regnes som sunn, men som ikke er det . Selv om du tror du kan spise dem når du vil, tenk igjen.
