2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Dannelsen av slim i kroppen er et ubehagelig problem, som imidlertid lett kan løses ved hjelp av et riktig kosthold. Slim er en normal sekresjon som er nødvendig for at kroppen skal fungere ordentlig, men akkumuleringen i kroppen kan føre til utbruddet av forskjellige sykdommer.
Den produseres etter at forskjellige bakterier, sopp, støvpartikler og andre mikroorganismer kommer inn i menneskekroppen. Uansett hvordan slimet akkumuleres, prøver menneskekroppen å bli kvitt det.
Et tydelig tegn på dette er sekresjon fra øynene, ørene, nesen, ofte en sykdom med purulent angina, tilstedeværelsen av sputum, byller, kviser på kroppen, diaré. Noen spesifikke produkter bidrar også til overdreven slimutskillelse.
Her er mottakelsen som slimdannende matvarer du må begrense deg selv for å takle dette stygge problemet.
1. Meieriprodukter
Alle meieriprodukter forårsake rikelig sekresekresjon. Tilstanden kan forverres ytterligere hvis du spiser dem i en tid med forkjølelse og kraftige nesesekreter. I slike tider anbefales det å slutte å konsumere mest fersk melk. Du bør også begrense inntaket av yoghurt, smør, fløte, ost, cottage cheese og gulost.
2. Kjøtt og egg
Animaliske produkter inneholder proteiner, som igjen provoserer frigjøring av sekreter fra kroppen.
3. Gluten
Alle produkter som inneholder gluten forårsaker utskillelse av kroppens organer. Dette er hvete, rug, mel, soya. Og siden hvitt mel er grunnlaget for all matfristelse, er det obligatorisk å slutte å konsumere det for å bli kvitt sekreter lettere. Dette betyr at du bør glemme hvitt brød, pasta, kaker, kjeks, frokostblandinger, spaghetti, pasta, nudler, samt produkter som inneholder hvete og soya.
4. Visse frukter og grønnsaker
Denne gruppen inkluderer poteter, kål, mais og bananer. Disse produktene øker sekresjonen og det er godt å unngå dem i tilfelle du lider av den store sekresjonen.
Til for å håndtere slim i kroppen I tillegg til å begrense forbruket av de ovennevnte produktene, er det bra å inkludere fibermat - frokostblandinger og belgfrukter, nøtter og mye fersk frukt og grønnsaker.
Anbefalt:
Matvarer Som Bekjemper Betennelse I Kroppen
Betennelse i kroppen hjelpe kroppen med å bekjempe en infeksjon eller et sår. På den annen side er kronisk betennelse skadelig - fordi det kan føre til ulike sykdommer. Risikoen øker når det er stress i livene våre, vi spiser usunt eller har lav fysisk aktivitet.
8 Kombinasjoner Av Matvarer Som Reduserer Betennelse I Kroppen
Hver og en av oss opplever fra tid til annen smerte i forskjellige deler av kroppen vår, noe som noen ganger er en indikasjon på noen betennelse . I slike tider tyr vi ofte til passende medisiner og salver. Imidlertid er det en måte å unngå bruk av narkotika.
Matvarer Som Renser Kroppen For Skadelige Frie Radikaler
Du har kanskje hørt om disse reaktive små molekylene som heter frie radikaler . De angriper alle typer molekyler i menneskekroppen, inkludert lipider, nukleinsyrer og proteiner. De er alle viktige for en sunn person. Det er ikke tvil at frie radikaler er skadelige for menneskekroppen.
Dette Er Matvarer Som IKKE Danner Gasser
Klager på hevelse, gasser og ubehag i magen er vanlig. Det er mest ubehagelig når det skjer i nærvær av andre mennesker - når vi er i butikken, på jobben eller om kvelden når vi legger oss. Ofte kan andre finne ut om plagene våre fordi hevelse og gass magen vår knurrer.
9 Matvarer Som Anses Som Sunne, Men Som Ikke Er Det
Det er nesten umulig å spise sunt hele tiden, men det er bra å prøve å gi kroppen vår mat som vil være til nytte for dem. I denne tankegangen er det imidlertid godt å vite at det er det mat som regnes som sunn, men som ikke er det . Selv om du tror du kan spise dem når du vil, tenk igjen.
