Hvilket Kosthold Kan Kalles Helbredende?

Video: Hvilket Kosthold Kan Kalles Helbredende?

Video: Hvilket Kosthold Kan Kalles Helbredende?
Video: Forventning eller virkelighed! spil i det virkelige liv! små mareridt 2 i det virkelige liv! 2024, November
Hvilket Kosthold Kan Kalles Helbredende?
Hvilket Kosthold Kan Kalles Helbredende?
Anonim

Hver patogen prosess som utvikler seg i menneskekroppen er årsaken til tapet av verdifulle aminosyrer, vitaminer, mineraler, fettsyrer og andre næringsstoffer. I noen tilfeller er det mangel på matenzymer, melkesyrebakterier og andre viktige stoffer for kroppen. Og akkumuleringen av skadelige frie radikaler akselererer.

Når vi blir syke, forskriver legen vår visse medisiner. Men her er tiden for å tenke på om bare medisiner permanent kan kurere kroniske sykdommer og forhindre gjentakelse av sykdommen. I tillegg må det tas hensyn til at kjemiske medikamenter blir en ekstra kilde til frie radikaler ved langvarig bruk.

Spise sunt
Spise sunt

Og her kommer den helbredende ernæringen til unnsetning. De siste årene har dette begrepet blitt brukt for alle dietter, det være seg slanking, øke immuniteten og mer. Helbredende ernæring er imidlertid et regime som kommer til å fylle mangelen på stoffer ved samtidig å rense kroppen for skadelige stoffer. Det kan brukes til alle sykdommer, men det er obligatorisk for kroniske.

Terapeutisk ernæring anbefales parallelt med medisinsk behandling. Det må kombineres med en fullstendig livsstilsendring.

Hovedkravet for det medisinske kostholdet er at den syke personen permanent fjerner alle mangelfulle matvarer som kan forverre tilstanden. Samtidig bør sunne matvarer inngå i den daglige menyen, men før det går de gjennom valg.

Kosthold
Kosthold

Dette er nødvendig fordi selv tilsynelatende sunn mat kan være ugunstig og uegnet, så de bør utelukkes fra bruk. Det er obligatorisk å identifisere matvarer som kan spises ofte, så vel som de som krever moderat inntak.

Når maten i menyen for helbredende diett er bestemt, må det bestemmes hvilken varmebehandling de kan gjennomgå. Det er spesifikke kulinariske krav til hver sykdom.

Et sentralt element i denne typen ernæring er naturlige produkter. De hjelper mest aktivt med å fylle mangelen på stoffer, samt tilførsel av viktige stoffer. Noen av dem har en uttalt helbredende effekt, som gjør at de kan brukes som et tilleggs- eller hovedmiddel.

Når du forbereder et spesifikt program for terapeutisk ernæring, tar det hensyn til alle de nevnte faktorene. Når den er opprettet, blir den en viktig del av helbredelsesprosessen.

Anbefalt: