Nye To Hundre: Japansk Daikon Reddik

Innholdsfortegnelse:

Video: Nye To Hundre: Japansk Daikon Reddik

Video: Nye To Hundre: Japansk Daikon Reddik
Video: Total War: Warhammer 2. # 4. Лорд Скролк. Прохождение на Легенде. 2024, September
Nye To Hundre: Japansk Daikon Reddik
Nye To Hundre: Japansk Daikon Reddik
Anonim

Japansk daikon reddik er relativt ukjent på det bulgarske markedet, men de siste årene er denne deilige grønnsaken i økende grad funnet i butikknettverket i landet, og finner dermed et sted på bordet vårt.

Daikon er en type kålrot med en lang hvit rot. Det akkumuleres ikke tungmetaller og radionuklider. Den er saftig og har høye smaksegenskaper. Det er mye brukt i tradisjonell japansk medisin på grunn av dets utrolige helbredende egenskaper. Daikon lykkes med å rense leveren, galle og nyrer. Stoffene i kålrot bryter ned nyrestein.

Daikon kålrot inneholder mange vitaminer, pektin, glukosider, essensielle oljer, phytoncider, magnesium, kalium og jern. Denne medisinske grønnsaken forbedrer fordøyelsen og metabolismen. Det høye innholdet av cellulose senker kolesterolnivået betydelig. Daikon anbefales også for behandling av hjerte og hjerne.

Daikon kålrot
Daikon kålrot

Spiseklare japanske kålrot er vanligvis litt mer enn 25 centimeter lange. Den har en hvit eller litt rosa farge. Når den modnes, øker innholdet av askorbinsyre. Grønnsakene er ekstremt holdbare og enkle å oppbevare.

100 gram inneholder mindre enn 20 kalorier. Hyppig inntak av kålrot aktiverer stoffskiftet, noe som igjen fører til rask nedbrytning av fett. I Fjernøsten brukes kålrot som tilbehør til tungt og fettete kjøtt. Andre bruksområder er i salater og sylteagurk. Ideelt kombinert med gulrøtter og rødbeter.

Her er to raske og enkle oppskrifter med daikon.

Daikon på stekepanne

Alt du trenger er en halv kålrot, sesamolje, salt. Skjær daikonet i 1 cm tykke sirkler. Hell nok sesamolje i pannen for å belegge overflaten. Når du er sikker på at overflaten er veldig varm, skal du dekke den med kålrot. Stek til det er lett brunet på begge sider.

Stekt reddik Daikon
Stekt reddik Daikon

Fjern fra kjelen og la den stå på kjøkkenpapir for å absorbere overflødig olje, som ikke skal være mye. Sett avløp daikon i en tallerken og dryss over litt salt.

Hvis du ikke vil spise stekt, men ønsker noe lettere, trenger du for to porsjoner 2 mellomstore gulrøtter, et rødhode, 100 gram daikon, salt, sitronsaft, olivenolje. Riv alle produktene, smak til og rør. God smak er garantert.

Anbefalt: