2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Overflødig salt har lenge vært antatt å ha en negativ effekt på menneskers helse. I tillegg har det vært kjent i mange år at salting av potter er skadelig for personer med høyt blodtrykk.
Overflødig salt er også kjent for å være skadelig for kardiovaskulærsystemet. I følge nylige studier er det imidlertid klart at salt har en annen negativ effekt - det har også en negativ effekt på hjernen.
Overdreven salt kan føre til tap av en del av intellektet, og med enklere ord - til gradvis dumhet.
Ifølge nyere forskning, hvis du overdriver det med salt, fører det til et gradvis tap av ditt intellektuelle potensial og hjernens evne til å reagere riktig og raskt nok.
I praksis er dette tydelig i bremsende hjerneaktivitet hos mennesker som regelmessig bruker salt mat, sammenlignet med de som bruker salt i rimelige mengder.
I et eksperiment fra forskere fra Canada, som varte i mer enn tre år, ble de intellektuelle evnene til mennesker over 1200 mennesker over 67 år studert.
I disse tre årene ble spisevanene til alle deltakerne i eksperimentet studert, og spesielle tabeller bestemte hvor mye salt hver person konsumerte per dag. På slutten av eksperimentet viste resultatene at jo mer salt en person bruker, jo mer reduseres hans intellektuelle kapasitet.
Med alderen har salt en mer skadelig effekt enn hos eldre mennesker. Når en person overdoser salt og samtidig fører en stillesittende livsstil, påvirker det uunngåelig hans intellekt, ettersom han mister noen av sine evner.
Med økt saltforbruk reduseres hjernens reaksjoner og hukommelsen svekkes mye raskere enn hvis en normal mengde salt forbrukes, nok til kroppens behov. Så ikke overdriv inntaket av salt og ikke overdriv måltider, spesielt hvis det er eldre mennesker i familien din.
Anbefalt:
Paprika Gjør Oss Lykkelige
Glødende paprika, som lenge har vært kjent som et krydder for et sunt liv og en sunn kropp, har også muligheten til å få oss til å se på livet gjennom rosa briller. Når vi spiser paprika, får kjertlene signaler og begynner å skille ut endorfiner, kjent som hormoner av lykke og glede.
Transfett Gjør Oss Deprimerte
Å spise kjeks og andre bakverk som er et produkt av næringsmiddelindustrien kan ha en dårlig effekt på psyken vår, sier amerikanske eksperter, sitert av Daily Mail. Derfor, etter en travel og følelsesladet dag, anbefales det å ikke rekke de søte fristelsene.
Kaker Og Bakverk Gjør Oss Til Dårer
Deilige bakverk har ikke god effekt på livet, men ifølge en fersk undersøkelse skader også pasta og kaker hukommelsen. Forskere hevder at fettene de inneholder, har dårlig innvirkning på folks hukommelse. De allerede kjente transfettene brukes ekstremt ofte i forskjellige matvarer, så vel som i restauranter.
Sumac Helbreder Oss Og Gjør Oss Vakre
Sumac eller Tetra finnes på kalkholdige jordarter over hele landet. Det er en busk med mørkegrønne blader og rødaktig bark. Det bærer alltid en bestemt aroma. Den brukbare delen av sumacen er bladene som blir røde om høsten når de blomstrer.
Salt Gjør Leveren Syk, Akkurat Som Alkohol
Det har lenge vært kjent at alkoholholdige drikker har en negativ innvirkning på leveren, og noen finner konsekvensene av dem til og med skadelige. Imidlertid viser det seg at selv alkohol ikke er den eneste sverget fienden til leveren vår.
