2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
En ny studie fra Verdens helseorganisasjon i 179 land over hele verden rangerte nasjonene som har ført den mest usunne livsstilen det siste året.
Bare tre kriterier ble brukt i rangeringen - alkoholbruk, røyking og inntak av søppelmat. Ifølge disse indikatorene rangerte tsjekkerne først på grunn av det høye forbruket av alkohol og sigaretter.
Andreplassen i negativ rangering er okkupert av Russland, etterfulgt av Slovenia, Hviterussland, Slovakia og Ungarn. Dette definerer Øst-Europa som regionen med den mest usunne livsstilen.
På topp ti er USA, som, selv om de er ledere innen fedme de siste årene, henger etter på helserangeringene fordi de ikke røyker og drikker så mye som i Europa.
Litauen, Afghanistan, Guinea, Niger, Nepal og Republikken Kongo er også på topp 10 når det gjelder usunt regime. Bulgarierne tar 11. plassen på rangeringen.
Selv om Afghanistan er på bunnen av rangeringen for forbruk av usunne produkter, rangerer det først når det gjelder røyking, ettersom 83% av befolkningen er aktive røykere.
Oseania er definert som regionen med lavest fedme. De spiser det sunneste på øyene Samoa, Fiji, Tonga, Tuvalu, Kiribati.
Den laveste andelen mennesker som bruker alkohol og sigaretter er i Tibet og Nepal, ettersom deres kultur og religion ikke tillater det.
Anbefalt:
Her Er Den Mest Nyttige Saften Som Senker Blodtrykket
Tranebærjuice er den mest nyttige fruktjuicen , kunngjorde forskere fra Helsingfors universitet. Disse små fruktene og bladene deres brukes i folkemedisin til å behandle urinveiene, magesykdommer og leverproblemer. Men forskning avslører nå flere fordeler med tyttebær - deres juice senker blodtrykket og forbedrer hjertefunksjonen.
Her Er Maten Som Har økt Mest I Løpet Av Et år
For det siste året er den rapporterte årlige inflasjonen i vårt land 1,3 prosent, og for perioden juli 2017 til juli 2018 har noen av matvarene markert et alvorlig hopp. De siste 12 månedene har prisene på epler steget mest - med 4,2% per kilo engros.
Hvilket Fett Er Egentlig Usunt
Fett i naturen er animalsk og vegetabilsk - mettet og umettet fett. De er en av hovedkomponentene i alle matvarer. De består hovedsakelig av karbon, hydrogen og oksygen. Deres gunstige så vel som skadelige egenskaper har lenge vært diskutert.
Her Er Hvilket Diett Som Er Mest Gunstig For Helsen Din
Hvis du vil gå ned i vekt, men samtidig ha god helse, er det et kosthold som vil være til nytte for deg. Hun foretrekkes av mange Hollywood-kjendiser, og ernæringsfysiologer og leger snakker vennlig om henne. Ifølge eksperter er det sunneste dietten ketondiet.
43 Prosent Av Briterne Spiser Frokost Usunt
Nesten halvparten av briterne gir barna søppelmat til frokost, ifølge en ny studie. Det viser seg at hos 43 prosent av barna inkluderer dagens første måltid frokostblandinger, som har for mye sukker. Det ser ut til at britiske foreldre ikke er spesielt bekymret for helsen til barna deres - ifølge studien tillater 20 prosent av 2000 foreldre barna ofte å spise søtsaker til frokost, inkludert sjokolade.
