2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
De terapeutiske egenskapene til fersk frukt og grønnsaker har vært kjent for mennesker i århundrer. Saftterapi er en naturlig måte å helbrede kroppen på, opprettholde god helse og selvfølgelig en slank midje.
Grønnsak eller fruktjuice er rik på næringsstoffer og mineraler og er veldig lett å fordøye, noe som gjør dem til en ideell mat for å helbrede mennesker.
Bruk av juice i dietter er også veldig nyttig, ettersom personer som spiser mer juice lettere kan gå ned i vekt enn andre.
De beste saftene er de du klemmer selv, ikke de du kan kjøpe i butikkene. Saftene som er i butikkhyllene i pappesker er faktisk fattigere i næringsstoffer enn ferskpressede.
Fruktjuicer som er veldig søte, bør fortynnes med vann. Dette er spesielt viktig for diabetikere og personer med leddgikt og høyt blodtrykk.
Fruktterapi er vellykket brukt til å behandle forskjellige sykdommer som hypertensjon, astma og hudproblemer, tilbakekalt av "Culinary Weekend".
For at frukt- eller grønnsaksterapi skal ha en effekt, må frukt og grønnsaker behandles sammen med fibrene. Grønnsaksjuice som kål, spinat, tomater, agurker og selleri har blitt brukt til forskjellige plager som magesår, nyresykdom, eksem og søvnløshet.
Rødbetejuice, for eksempel, er veldig nyttig for personer som er anemiske eller har åreknuter, og eplejuice er nyttig for personer som lider av dårlig ånde, forstoppelse, søvnløshet eller kolitt.
Fordelene med juice terapi hos menn og kvinner er at det forhindrer for tidlig aldring av hudceller. Ulike frukt- og grønnsaksjuice har spesifikke helbredende effekter, så det er bedre å søke denne profesjonelle oppfatningen slik at du best kan takle det helseproblemet du har.
Selleri er fra en familie med persille og dill, de tilhører alle familie av umbels. Selleri blader inneholder mye vitamin A, mens stilkene er en utmerket kilde til vitamin B1, B2, B6 og C og er rike på kalium, folsyre, kalsium, magnesium, jern, fosfor, natrium og mange essensielle aminosyrer.
Næringsstoffene i fiberen frigjøres når juice presses, og de er veldig nyttige i avføring. Bruk av selleri er alltid forbundet med å senke blodtrykket.
Det er mange viktige mineraler som finnes i sellerijuice og er svært effektive for å bekjempe kreft, samt balansere pH i kroppens blod, noe som nøytraliserer surhet.
Selleri er kjent for å stoppe veksten av kreft og tumorceller i kroppen. Den naturlige avføringseffekten hjelper til med å lindre forstoppelse. Selleri kan også ha en avkjølende effekt.
Anbefalt:
8 Matvarer Og Drikke MOT Vekttap
Du er absolutt glad i dem, du inkluderer dem i menyen din fordi du tror de er diett, men det er ikke helt sant. Du skjønner knapt det, men noen produkter inneholder mer kalorier enn du tror, og du trenger ikke å stole på at de går ned i vekt.
De Farligste Stjernedietene For Vekttap
Blanke magasiner fylt med vakre popstjerner, skuespillerinner og modeller får unge kvinner og tenåringer til å drømme om et glamorøst liv og vakre og slanke figurer. Etterligner avgudene sine, begynner unge jenter på farlige spiseventyr som tar sikte på å oppnå perfekte former og størrelser uten å engang innse hvor farlig det kan være.
De Beste Proteinkildene For Vekttap
Hvis du prøver å gå ned i vekt, trenger vi sannsynligvis ikke å minne deg på at inntak av mer protein kan hjelpe deg med å nå ønsket vekt. Protein, selv fra kilder som grønnsaker, absorberes sakte og gradvis for å hjelpe deg til å føle deg mett lenger og mindre sannsynlig å nå junk food.
Raskt Vekttap Med Brød
Variasjonen i kosthold er enorm. Hver dag er det nye og nye planer for vekttap, noen med ikke så beviste resultater. Her vil vi tilby deg et helt nytt kosthold som overrasker med en av komponentene, nemlig brød. Ja, i dette dietten, rart det høres ut, konsumeres brød.
Juiceterapi: 8 Av De Mest Nyttige Saftene
En skattekiste med vitaminer er ferskpresset juice. Se hvilke som er noen av de mest nyttige fersk juice: 1. Appelsinjuice - det er ingen tvil om at den er den mest populære. Det er en kilde til vitamin C. Den har en forfriskende og behagelig smak og er populær over hele verden.
