2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Studier har bevist årsaken til fedme, nemlig - lave nivåer av vitamin D. Det handler spesielt om subtypen - vitamin D3.
For mange år siden ble det påvist sammenhengen mellom høye nivåer av vitamin D-mangel ved fedme og hjerte- og karsykdommer, samt diabetes type 2. Det er imidlertid ikke helt klart hvilke faktorer som gjør at fedme og vitamin D-mangel er relatert til disse helserisikofaktorene.
En ny studie har rapportert nivåer av vitamin D hos overvektige og overvektige barn. En rekke studier har blitt utført på spisevaner, samt tester for å avgjøre om det er en sammenheng mellom vitamin D-nivå og markører for unormal glukosemetabolisme og blodtrykk. Det er klart at lave nivåer av vitamin D er betydelig mer utbredt hos overvektige barn.
Det viser seg at overvektige barn med lave nivåer av vitamin D også har en høyere grad av insulinresistens. Selve årsaken til dette blir fortsatt søkt, men resultatet er der - lave nivåer av vitamin D kan spille en rolle i utviklingen av type 2-diabetes.
Studien involverte 411 overvektige individer og 87 kontrollere med normal kroppsvekt. Deres nivåer av vitamin D, blodsukkernivå, seruminsulin, kroppsmasseindeks og blodtrykk ble målt.
Faktorer som generelle spisevaner, samt daglig inntak av kullsyreholdige drikker, naturlig juice og melk, deres gjennomsnittlige daglige forbruk av frukt og grønnsaker, og om de regelmessig hopper over frokost, rapporteres også.
Den verste forutsetningen for slike konsekvenser er helt dårlige spisevaner. Hopp over frokost og økt inntak av kullsyreholdige brus og hermetisert fruktjuice med tilsatt sukker er direkte relatert til de lave nivåene av vitamin D observert hos overvektige barn.
En passende tilnærming og behandling for å gjenopprette vitamin D-nivåer i slike tilfeller er ennå ikke søkt. Leger mener at behandling med vitamin D i fedme har forbedret elementene i barns tilstand, for eksempel insulinresistens.
Anbefalt:
Bekjemp Fedme Med Avgifter På Skadelig Mat
Helsedepartementet vil bekjempe nasjonens fedme ved å innføre en avgift på skadelig mat. Skatten forventes å være omtrent 3 prosent av verdien. Det ikke-tradisjonelle tiltaket forventes å være nedfelt i den nye matloven, som eksperter for tiden jobber med.
Bekjemp Fedme Med 1 Grønt Eple Om Dagen
Grønne epler kan hjelpe oss i kampen mot fedme, skriver Daily Mail på sine sider. I følge publikasjonen skaper disse eplene en metthetsfølelse og er et godt valg for mennesker som har et problem med den konstant følelsen av sult. I følge denne studien begynner ufordøyelige ingredienser som ikke brytes ned av magesyre, gjæringen når de når tykktarmen.
Jamie Oliver Med En Sang Mot Fedme Hos Barn
Det er knapt en selvrespektende amatørkokk som ikke har hørt om Jamie Oliver . Kokken har flere anstrengelser, og nesten alt han har gjort er i navnet på å utdanne barn om mat. Hans neste sak vil ikke være annerledes, men vil legge til en ny nyanse i Jamies kamp mot fedme, spesielt i barndommen.
Mat Med Lite Kalori Fører Til Overspising Og Fedme
Ifølge fersk forskning fra ernæringsfysiologer og ernæringsfysiologer kan det å spise mat med lite kaloriinnhold forårsake fedme. Årsaken til dette er i utgangspunktet enkel - mat med lite kalorier mettes ikke raskt og disponerer kroppen for overspising.
Schisandra Sliter Med Fedme
Schisandra er en urt som er mye brukt i østlig medisin - den brukes oftest som et tonic og stimulerende middel. Schisandra har et annet navn - det er også kjent som kinesisk sitrongress. Årsaken er at alle deler av planten - stammen, blader, blomster, lukter veldig sterkt av sitron.
