2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Merkelig nok er det ikke alltid lett å velge egg. Ved første øyekast skal du bare strekke deg etter eggestativet. Men de er så mange arter at du ofte lurer på hvilken du skal velge.
Her er noen vanlige misforståelser om egg. Det mest populære er at brune egg er forskjellige fra hvite. Ifølge noen er hvite mye mer nyttige.
Den eneste forskjellen mellom dem er i fargen på skallet, som bare avhenger av hønsen som la dem. Det hender ofte at hvite høner legger hvite egg og mørke høner legger brune.
Det er ingen forskjell i ernæringsmessige kvaliteter og smak av disse eggene. En annen vanlig misforståelse er at gode egg bare er fra høner som går i frisk luft.
Fakta viser imidlertid at analysen av egget knapt kan avgjøre om høna som la det noen gang har sett dagslys i hele sitt liv.
Et annet problem er at høner som har spist gress og insekter legger egg som har mye høyere nivåer av omega 3-fettsyrer, vitamin A og E.
Det er også en utbredt myte at eggerstatninger er de samme eggene, men uten skallene. Faktum er at mange eggerstatninger inneholder stabilisatorer, fortykningsmidler, vitaminer, karoten og krydder.
I tillegg er de mye dyrere enn ekte egg. Men hvis helsen din ikke tillater deg å spise egg, er erstatningene deres veldig nyttige.
Du bør imidlertid lese etiketten på produktet du har tenkt å kjøpe. For hvis du tror at eggerstatninger og eggpulver er det samme, tar du feil.
Anbefalt:
De Vanligste Matallergiene
Mellom 50% og 90% av alle alvorlige allergiske reaksjoner på visse matvarer er forårsaket av bare åtte produkter. De vanligste matallergiene er: melk, egg, peanøtter og nøtter, soya, hvete, fisk og sjømat. De vanligste matallergiene hos voksne skiller seg fra de vanligste matallergiene hos barn.
De Vanligste Matallergiene Hos Barn
I dag, oftere og oftere støter på matallergi hos barn . Ifølge eksperter og statistikk har 1 av 13 barn matallergi. Allergi er en beskyttende reaksjon av kroppen. Med matallergi godtar kroppen en mat som farlig for den. Som et resultat produserer immunforsvaret antistoffer.
De Vanligste Feilene Vi Gjør På Kjøkkenet
Alle kjenner minst 1 kvinne som er den perfekte husmor. Hos henne er alt ryddig, rent, og maten er så deilig. Men selv hun, den ideelle husmoren, gjør feil. Se de 7 vanligste feilene som blir gjort på kjøkkenet. Sett aldri frukt og grønnsaker på ett sted.
De Vanligste Ernæringsmanglene I Verden
Regelmessig balansert ernæring og inntak av visse mengder næringsstoffer er grunnlaget for et sunt liv. En av de vanligste årsakene til helseproblemer i verden er manglende evne til å få nok av næringsstoffene de trenger, etc. ernæringsmangel .
Matsvindel: 10 Vanligste Imitasjonsprodukter
Mange av maten vi spiser hver dag blir presentert som noe de ikke er. Situasjonen i dette tilfellet ligner på kopier av vesker og klær fra kjente merkevarer, men det handler om mat. Ulike tilsetningsstoffer tilsettes etterligningsproduktene, som erstatter de naturlige, og dermed blir produktet billigere.
