2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
En av de mest elskede forfriskende drinkene i verden, kaffe, er den første vennen til kvinner mot hjerneslag. I en lang studie fant svenske forskere at kvinner burde drikke flere kopper kaffe om dagen for å redusere risikoen for hjerneslag.
Studien ble rapportert av Daily Express, med henvisning til resultater som varte i 10 år og dekket 35.000 deltakere mellom 43 og 83 år.
Forskerne lanserte studien etter at kollegene deres fant at kaffe reduserte risikoen for hjerneslag hos menn.
Forskere ved Karolinska-instituttet har funnet ut at kvinner som drikker mer enn en kopp kaffe om dagen har 20 til 25 prosent lavere risiko for hjerneslag enn de som bruker mindre. Eller for andre som ikke drikker kaffe i det hele tatt.
Avhengighet endres ikke selv når faktorer som vekt, diabetes, høyt blodtrykk og alkoholforbruk tas i betraktning.
"Meninger om kaffe er motstridende. Noen kvinner synes det er usunt og unngår derfor å drikke det. Det viser seg imidlertid at moderat inntak av den forfriskende drikken reduserer risikoen for diabetes, leverkreft og hjerneslag." Dette ble uttalt av Dr. Susanna Larsson fra det svenske forskerteamet.
Og nå litt statistikk. Hjerneslag dreper dobbelt så mange kvinner som brystkreft. 425 000 kvinner får hjerneslag hvert år, 55 000 flere enn menn. Syv av ti kvinner vet ikke at de er mer utsatt for hjerneslag enn menn.
Afroamerikanske kvinner er mer sannsynlig å få hjerneslag enn kvinner fra andre raser. Hjerneslag er den viktigste årsaken til at spanske kvinner for tidlig dør.
Hva er de spesifikke symptomene på hjerneslag hos kvinner? Plutselig smerter i lemmer eller ansikt, plutselig nysing, plutselig kvalme, plutselig generell svakhet, plutselig brystsmerter, plutselig kortpustethet, plutselig bankende.
Anbefalt:
Forskere: Krem Av Melk Beskytter Deg Mot Hjerneslag
En fersk studie av forskere fra University of Cleveland fant at melk med fløte er ekstremt nyttig og kan redusere risikoen for hjerneslag. Forskere anbefaler under ingen omstendigheter å kaste det fettrike produktet som dannes på overflaten av kokt melk, fordi det er mye mer enn sløsing.
Magic Dates: Beskytt Mot Kreft, Hjerneslag Og Høyt Blodtrykk
Det har vært kjent i århundrer at dadler er like velsmakende som nyttige frukt. Det er ikke tilfeldig at det finnes et gammelt arabisk ordtak som sier at de skjuler like mange fordeler som det er dager gjennom året. Og til og med apoteket er overbevist om denne påstanden, da det er mange produkter på markedet som inneholder datoekstrakt.
Rødløk Mot Hjerneslag Og Hjerteinfarkt
Selv om den hvite løken er æret i det tradisjonelle bulgarske kjøkkenet, er den røde fetteren et bryst foran i konkurransen om sunn mat. Ifølge fersk forskning fra eksperter rødløken er en utmerket hjelper i kampen mot hjerte- og karsykdommer.
Rosmarin Beskytter Hjernen Mot Hjerneslag
Rosmarin er utvilsomt et uunnværlig krydder på kjøkkenet, men i tillegg til smakstilsetning kan rosmarin brukes som medisinsk urt - de små bladene på planten har mange nyttige egenskaper. Det er velkjent at den aromatiske urten beskytter hjernen mot Alzheimers sykdom, hjerneslag og nevrologiske sykdommer.
Er Han Full Av Ris, Eller Er Han En God Venn I Kampen Mot Vektøkning?
Risen er en av de mest populære belgfrukter i verden. Hvit ris er en raffinert, fiberfri mat med høyt karbohydrat. Høyt inntak av raffinerte karbohydrater er assosiert med fedme og kroniske sykdommer. Land med høyest inntak av hvit ris lider imidlertid ikke like mye av disse sykdommene som andre.
