Syngende Mat

Video: Syngende Mat

Video: Syngende Mat
Video: Talende Hund 2024, September
Syngende Mat
Syngende Mat
Anonim

Det er to typer mat. En av dem er den du liker, den du pleier å drømme om. Det er ingenting galt med det, men du må forstå et lite triks.

Det er typer mat som er veldig attraktive. Og anken er ikke i det du ser, eller at maten er tilgjengelig.

Du går til en restaurant og ser en bestemt mat - kjøkkenet har en behagelig aroma, tiltrekker deg utseendet og lukten av mat.

Du har ikke tenkt på denne maten, men plutselig fascinerer den deg. Dette er ikke ditt virkelige ønske. Du kan spise det, men det vil ikke tilfredsstille deg.

Lukk øynene og føl bare hva kroppen din trenger, uansett hva den er. Uten å se på noe mat, må du bare føle ditt eget vesen, hva kroppen egentlig trenger, hva du virkelig vil ha.

Noen eksperter kaller dette sangmat - mat som synger for deg. Spis så mye du vil, men hold deg til denne maten.

Den andre maten er den såkalte fristende maten - når den er tilgjengelig, begynner du å være interessert i den. Så det refererer direkte til sinnet, og du trenger det egentlig ikke.

Hvis du lytter til sangmaten, kan du spise så mye du vil, og du vil aldri lide fordi det vil tilfredsstille deg. Kroppen vil bare ha det den virkelig trenger og ikke noe annet.

Hvis små barn er rundt mat, vil de spise så mye som kroppen deres trenger. Hvis barnet lider av en sykdom og en viss mat er bra for ham, vil barnet bare strekke seg etter det, fordi kroppen trenger det, og barnet lytter til kroppen hans.

Det kan ta noen dager eller til og med uker før du endelig kan bestemme nøyaktig hvilken mat som appellerer til deg. Men så vil du føle en virkelig glede av å spise, og følelsen av misnøye i magen vil forlate deg.

Anbefalt: