2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Ofte når det gjelder alkohol, hører vi om skadene, men aldri om fordelene. Og det er noen. Dette betyr selvfølgelig ikke at vi går ned i industrielle mengder og forklarer hvor bra det er for helsen. Med en drink om dagen for kvinner og to om dagen for menn, har kroppen vår fordel av noen overraskende bivirkninger.
Rødvin har lenge vært ansett som en eliksir av hjertehelsen. Dens moderat inntak kan redusere risikoen for hjertesykdom med opptil 40%. Fordelene for hjertet er forbundet med dets evne til å øke godt kolesterol og redusere dårlig. Dette reduserer blodproblemer som kan føre til tette arterier og hjerteinfarkt.
I motsetning til den velkjente setningen ølmage, når den konsumeres i moderasjon, bekjemper øl med hell fett. Ett glass alkohol om dagen reduserer risikoen for type 2-diabetes med opptil 30 prosent. Alkohol øker hormonnivået, noe som forbedrer insulinfølsomheten. Med andre ord, det gjør det lettere for kroppen din å behandle glukose og bruke den som energi. Dette bidrar til å redusere mengden sukker i blodet og til slutt reduserer risikoen for å utvikle diabetes.
Forskning viser at moderate drikkere lider betydelig mindre av kognitive lidelser, Alzheimers sykdom og andre former for demens enn avholdende. Kalsiumstein, som dannes i galleblæren, består vanligvis av kolesterol og kan forårsake smerte og kramper. For å unngå dette, legg til et glass alkohol i det daglige kostholdet ditt.
Blant annet å drikke konsentrerte drikker reduserer forekomsten av forkjølelse og influensa.
Og allerede kjent de gode sidene av alkoholforbruk, med god samvittighet kan du gå ut med venner for en drink.
Anbefalt:
Fedd Te Har Mange Fordeler For Helsen Vår
Det er et kjent faktum at de fleste krydder er gode kilder til antioksidanter. Nellik er ikke annerledes og bør definitivt være rangert blant de beste, om ikke helt på toppen. I hovedsak er det et krydder som er mye brukt i asiatisk og nordeuropeisk mat.
Chia (fordeler) - Fordeler, Inntak Og Tillatt Daglig Dose
Chia (Salvia Hispanica og Salvia Columbariae) er små og harde frø, frukten av en plante som ligner salvie, med ekstremt små størrelser. I begynnelsen ble de små frøene av planten dyrket som et dekorativt element, men etter en rekke studier ble det klart at frøene er en stor kilde til næringsstoffer for kroppen.
Menneskespråk Har Også En Sjette Sans
Menneskespråket har også en sjette sans, og i tillegg til smaken av søtt, surt, salt, bittert og krydret, kan det også skille smaken av karbohydrater, fant en studie fra New Zealand. Resultatene viser hvorfor mat som er rikere på karbohydrater, er bedre for mennesker enn diettmat.
Marmelade - Hvem Er Den Virkelige Tingen, Hvordan Den Lages Og Fordeler
I dag syltetøyet tiltrekker oss med lyse farger fra hyllene i alle slags butikker. Barn og voksne, menn og kvinner elsker å feire på denne desserten uten å engang mistenke at de spiser mye høykvalitets falsk syltetøy . Hvordan er hun forskjellen mellom ekte syltetøy og syntetisk som du ikke kan kjenne igjen med egne øyne eller fra et bilde?
Belgia Har Også Forbudt Plastposer I Supermarkeder Og Butikker
Frankrike og Belgia vedtok senere en lov som forbød bruk av miljøskadelige plastposer. Per 1. september er loven nå i kraft for både forhandlere og grossister. I den offisielle kunngjøringen sier myndighetene at supermarkedskassene vil kunne tilby sine kunder bare papirposer, og for frukt og grønnsaker vil de plasseres plastbaserte poser med den såkalte.
