2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Victoria Beckham er utvilsomt en av de flotteste stjernene i verden, selv om hun er over 40 år gammel. Hun har oppnådd mye i livet sitt - hun har en av de mest populære motebegivenhetene i verden.
Han nyter også den ubetingede kjærligheten til sine fire fantastiske barn. Disse suksessene er oppnådd med betydelig innsats, hvor stjernen passerer med alltid friskt utseende og form. Og alle stiller spørsmålet - hvordan klarer han å oppnå det?
Sannheten er at Victoria Beckham har alltid vært en fan av sunn og sunn mat. Selv innrømmer hun at hun legger vekt på produktene som er kunngjort som supermat og overvåker fremveksten av nye. Slik er tilfellet med tef.
Tef er en av de nye supermatene, som raskt får popularitet. Det er en rekke hvete som ikke inneholder gluten. I stedet er det gunstige vitaminer og mange proteiner.
Hjemlandet til Tef er Etiopia. I dag kan den finnes over hele Afrika, og oftere og oftere i forskjellige deler av verden. Kulturen har vært kjent for verden i rundt 4000 år, og i hjemlandet har den ofte vært det første produktet for å mate befolkningen.
På noen måter ligner teff på en annen populær supermat, nemlig quinoa. Begge produktene imponerer med proteinnivået. I tillegg inneholder teff også fiber, kalsium, samt vitamin B og C.
Teff-korn kan forveksles med valmuefrø. Produktet har, i tillegg til å være nyttig, høye kalorinivåer, som imidlertid raskt fordøyes. 100 g av den inneholder 360 kalorier. Dette er hemmeligheten til en slank og slank figur av stjerner som Victoria Beckham og Gwyneth Paltrow.
Bortsett fra å være en diett og nyttig mat, anbefales teff også som medisinsk mat. Det er bra for diabetikere fordi det har en gunstig effekt på dem. Inntak av kulturen hjelper til med å regulere blodsukkeret og insulinnivået i blodet.
Teff kan tilberedes og konsumeres som alle andre frokostblandinger. Den kan brukes som tilbehør i kombinasjon med frokost eller til å strø på salater, kaker eller muffins.
For dette formålet tilsettes en kopp brystvorte 2 ts. vann med en klype salt. Sett på komfyren til den koker, og la den småkoke i ytterligere 15-20 minutter til den absorberer vannet helt. Fjern fra varmen, la den avkjøles og er klar til forbruk.
Anbefalt:
Favoritt Italienske Desserter
Italia er ikke bare kjent for byer som Venezia, Roma, Milano, Firenze og mange andre, for sine naturlige attraksjoner, sine vakre strender og de majestetiske Alpene og Dolomittene, men også for å være mote, kunst, forfattere, diktere, kunstnere og musikere.
Spetzle - Favoritt Tysk Nudler
Spetsle er en type nudler laget med egg. Denne typen nudler er en del av det tyske tradisjonelle kjøkkenet. Selve navnet kommer fra ordet spatz, som betyr liten spurv. Bortsett fra Tyskland tilberedes denne nudelen også i Østerrike, Sveits, Ungarn, så vel som i regionene Alsace og Syd-Tirol.
Cassava - En Favoritt Afrikansk Mat
Kassava er en tropisk plante, et råmateriale for å lage tapiokamat. Det kan spises rå, kokt, og stivelse ekstraheres fra røttene. Frøene blir også fortært. Tapioca er en av favorittmatene til afrikanske folk. Dette skyldes både den fantastiske smaken og det faktum at den tilfredsstiller 1/3 av ernæringsbehovene, eller mer presist - omtrent 500 millioner mennesker overlever takket være dette produktet.
Asparges Var Faraoernes Favoritt
Hva er egentlig asparges? Noen mener at de bare er spiselige, men ifølge andre er det ikke bare en utsøkt delikatesse, men en medisin og en ekstremt vakker blomst. Den eldste oppskriften for å lage asparges, som har kommet ned til oss skriftlig, er den av Catos bok "
Franskens Favoritt Desserter
Som alt gjort av franskmennene, og franske desserter er skapt for elskere. De smelter i munnen din, og fansen deres er over hele verden. Og på en eller annen måte, gitt at franske desserter regnes som en av de beste i konfekturens historie.
