2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I sammensetningen av eselmelk det er mer enn tre hundre nyttige komponenter for menneskekroppen. Denne melken er rik på vitaminer, mineraler, proteiner osv.
Vitaminene i den er: A, B, B, B12, E og D. Eselmelk inneholder et stort antall stoffer som bevarer menneskers helse. Tilstedeværelsen av forbindelser som forbedrer nedbrytningen av fettmolekyler hjelper til med å absorbere mat. De nyttige stoffene i eselmelk er mye mer enn de i andre typer melk. Den inneholder 60 ganger mer C-vitamin enn kumelk.
Eselmelk er nyttig for personer med sensitiv hud, bremser aldringsprosessen, øker immuniteten. Fettsyrene den inneholder, bidrar til utviklingen av hjernen og netthinnen og spiller en viktig rolle i forebygging av hjerte- og karsykdommer og Alzheimers sykdom. Det hjelper også personer med astma, eksem, kviser eller psoriasis.
Det ble brukt eselmelk så tidlig som det gamle Egypt og det gamle Hellas. Denne melken er nærmest morsmelken og er til og med en erstatning hvis moren ikke kan amme. Den kan også drikkes rå fordi den, i motsetning til kumelk, ikke inneholder bakterier.
Siden eldgamle tider ble det brukt som et kosmetisk produkt. Dens egenskaper skyldes:
- melkesyre - har en litt eksfolierende effekt på huden, så den blir mykere og lettere;
- lipider - gir næring og fukter huden;
- protein - forbedrer hudens elastisitet.
Eselmelk anbefales også til:
- personer som lider av osteoporose;
- ved behandling av lungesykdom, øvre luftveier, inkludert kronisk. Eselmelk for hoste, lungebetennelse, etc. er nyttig for å lette pusten
- gjenoppretting eller forverring av kroniske sykdommer og skader;
- mennesker som har problemer med å fordøye fett;
- behandling av sykdommer i mage-tarmkanalen. Ved fordøyelsesproblemer, magesår, drikking eselmelk hjelper å eliminere problemene som har oppstått;
- vedlikehold av kreftpasienter i løpet av cellegift.
Se også om animalsk eller vegetabilsk melk er bedre for helsen.
Anbefalt:
Er Det Virkelig Nyttig å Ha Den Ferdige Smoothien I En Flaske Eller Ikke
Grunnlaget for alle smoothies er fruktpuréer (og litt grønnsaker). I motsetning til fersk juice og fersk juice inneholder smoothies mer fiber fordi frukten blir malt i stedet for å bli presset. De første smoothiene dukket opp på 1930-tallet med produksjonen av den elektriske blenderen i USA og besto av fruktpuré og is.
Avokado Er Like Velsmakende Som Den Er Nyttig
Avokado dateres tilbake til aztekernes tid. De spanske erobrerne kalte den abagado etter navnet som ble gitt av aztekerne - olje fra treet. Selv i dag er denne fet og myke frukten høyt verdsatt over hele verden. Vi kan trygt si det avokado er en frukt som smaker som en grønnsak og ser ut som en nøtt når det gjelder ernæring.
Pansret Kaffe - Hvordan Den Lages Og Hva Den Er Nyttig For
Kaffen er en verdenskjent og foretrukket drink av mennesker i alle aldre. Oppdagelsen av den fantastiske naturgaven går tilbake til det tredje århundre e.Kr. Oppdageren sies å være en vanlig etiopisk hyrde som la merke til at når dyrene hans konsumerte bladene til en bestemt busk, ble de veldig energiske og rastløse.
Magesuppe Er Super Nyttig! Se Hva Den Kurerer
Magesuppe stammer helt fra Tyrkia. Men i dag konsumeres det nesten overalt - Bulgaria, Hellas, Romania, etc. Tripesuppe har vært kjent siden det osmanske riket, som kom til Tyrkia fra albanere og bulgarere fra den trakiske regionen. I gjennomsnitt for 6-8 personer er de nødvendige produktene for tilberedning av tripesuppe følgende:
Maten Er Mest Nyttig Hvis Du Spiser Den Med Glede
For å få mest mulig ut av maten, bør vi spise den med glede, sier Dr. Will Foster fra Weimar Institute i California. Ifølge ham er å spise mer enn en biologisk nødvendighet - det bør være en glede. Alt vev i kroppene våre dannes gjennom maten vi spiser, det er energikilden for kroppsfunksjonene våre, gjennom den kommer vi i kontakt med miljøet vårt.
