2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
For mange mennesker er bacon synonymt med skadelig og usunn mat. Bra, men som vi vet spiste besteforeldrene våre ganske fett og levde til alderdommen. Dette kunne ikke skje hvis baconet er så skadelig som vi forestiller oss.
Bacon er rik på vitamin F og hjelper til med å skape nye immunceller som hjelper kroppen å bekjempe virus og infeksjoner. Den inneholder også arakidonsyre, som er nødvendig av hjertemuskelen.
Uten denne syren kan ikke hormoner fungere skikkelig. Arakidonsyre tilhører gruppen umettede fettstoffer og er også en av de essensielle fettsyrene. Det er en del av cellemembranen og er involvert i kolesterolmetabolisme.
Bacon inneholder andre essensielle fettsyrer som er essensielle for menneskekroppen. Innholdet i baconet er omtrent 10%, og derfor ligger baconet foran smøret. Dette betyr at den biologiske aktiviteten til bacon er opptil fem ganger høyere enn smørens.
Det mettede fettet i bacon er imidlertid høyt. Du kan imidlertid bare være redd for metabolske forstyrrelser hvis du overdriver det med bacon og spiser det i store mengder. Hvis du for eksempel spiser bacon i moderasjon, bør du ikke være redd for aterosklerose.
Det er best å spise bacon med fullkornsbrød, fordi det er slik begge produktene absorberes best.
Kombiner det med rå grønnsaker krydret med olje og naturlig eddik, som er en sterk antioksidant.
Bacon brukes også i folkemedisin, ettersom en ekstern medisin er mer effektiv enn kjente merker av salver. Hjelper med leddsmerter, mastitt, tannpine, regulerer forstyrrelser i leddets mobilitet etter skade, hjelper med vått eksem.
Spis bacon i moderasjon og nyt god helse. Ikke gi den opp, da det er sett at menneskekroppen trenger visse mengder bacon.
Anbefalt:
Hva Inneholder Sjokolade Egentlig?
Sjokolade er den ubestridte lederen blant søte godbiter, og det er knapt noen som kan motstå denne fristelsen. I flere år har spørsmålet stått på dagsorden om sjokolade er nyttig eller ganske skadelig. For å kunne svare på dette spørsmålet, må vi selvfølgelig vite nøyaktig hvilken sjokolade vi henviser til og se på innholdet i detalj.
Hva Inneholder Innfødt øl Og Hvordan Man Gjenkjenner Kvalitetsøl
Selv om Bulgaria ikke er det ledende landet i å drikke øl i verden, er det ikke noe mer populært drikke i vårt land når sommervarmen kommer. Imidlertid, hva det innfødte ølet inneholder og hvordan man skiller kvaliteten fra den lave kvaliteten, avslører avsnittet Les etiketten til bTV.
Hva Inneholder Hvitløk Og Hvorfor Skal Vi Spise Det?
Fordelene med hvitløk skyldes innholdet av det vitale kjemiske allicinet, som er et flott terapeutisk middel. Allicin, som inneholder svovel, er skyldige i aromaen av hvitløk. Menneskeheten har brukt hvitløk i mer enn tre tusen år. Under første verdenskrig brukte kirurger hvitløk som et antiseptisk middel til å behandle sår.
Hva Inneholder Paprika Og Hva Er De Bra For?
Hot pepper er en liten busk, ca 60 cm høy. Bladene er elliptiske med mange farger, og stilkene er forgrenet. Frukten er liten i størrelse og form - fra sfærisk til langstrakt. Frukten kan være gul, oransje, ofte rød eller burgunder, samt oliven eller svart.
Hva Er Kokosnøtt Bra For Og Hva Inneholder Det?
Kokosnøtt har mange helsemessige fordeler. Dette skyldes det høye innholdet av vitamin B og C, samt de nødvendige mineralsaltene for menneskekroppen - natrium, kalsium, jern, kalium, glukose, fruktose og sukrose. Hundre gram av den hvite delen av kokosnøtten inneholder 3,9 g protein, 33,9 g fett, 200 mg fosfor, 28 mg kalsium, 257 mg kalium, 257 mg natrium, 2,3 mg jern, 0,4 mg nikotin syre, 0, 11 mg tiamin, 0, 18 mg riboflavin, 0, 08 mg vitamin B2, 16, 8 mg vitamin C.
