2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Reise og fjellturisme er alltid assosiert med mye organisering, valg av ruter, et sted å sove, kompilering av programmer og en rekke andre forfriskende aktiviteter. Svært ofte inkluderer den perfekte reiseformelen om du skal ta mat med deg, samt hva du skal legge i sekken.
Ja, mange vil nok riste på hodet og si til seg selv: Men å prøve en ukjent og annerledes mat er en av grunnene til å reise. Og dette er selvfølgelig slik. Men en annen like viktig grunn til å reise er å komme til ukjente steder, tynt befolket og langt fra sivilisasjonen. Den eventyrlystne ånden og jakten på fantastisk natur kan føre oss til steder der hurtigmatalternativene er få eller ikke-eksisterende.
Der blir matvarer obligatoriske. Derfor er det godt å være forberedt på noe raskt og velsmakende å ta ut av sekken på få sekunder.
Her er noen kriterier der listen over matvarer for slike tilfeller kan utarbeides:
- Å ha lengre holdbarhet;
- Ikke trenger kjøling og frysing;
- Forsegles og pakkes slik at de kan kastes i sekken eller tåle i bagasjerommet på bilen uten å søle / søle.
Og her er noen av de beste matbeslutningene du kan ta med deg:
En blanding av nøtter
Den perfekte erstatningen for chips når du blir lei av noe salt og crunchy. Det er mest praktisk å ta en pakke der forskjellige typer nøtter (peanøtter, valnøtter, pistasjenøtter, mandler) og tørket frukt blir samlet. I tillegg til å være praktisk og deilig, er nøtter en mat full av sunt fett og er en utmerket energikilde, så nødvendig under eventyr.
Smørbrød
Foto: Nina Ivanova Ivanova
En god gammel sandwich er en av de mest funksjonelle matvarene å legge i en ryggsekk. Du kan kjøpe dem, men du kan lage dem selv. På denne måten vil du være sikker på at de vil være rikelig nok og tilberedt helt etter din smak. Det er fint å ha grønnsaker i seg!
Proteinstenger eller råstenger
Foto: Yordanka Kovacheva
I motsetning til populære sjokolad desserter inneholder disse alternativene en stor mengde protein og fiber uten overflødig sukker. Samtidig tilbys de i enhver smak, og er allerede en del av sortimentet til hver butikk i nabolaget. Kanskje er turen på tide å prøve det hele.
Flaskevann
Det er bra å ha mer enn du tror du trenger. Hydrering under reisen er obligatorisk og veldig viktig å føle seg frisk og energisk. Flaskene er også perfekte for å oppløse vitaminer og andre drikker på farten.
Sjokolade, ølkrus og kjekspakker
De kan også være med på turen. Selv om de betraktes som høyt kaloriinnhold i hverdagen, er disse høyt karbohydratfristelsene gode for å få frisk styrke og energi under lange turer eller slitsomme stigninger. I tillegg er de en flott "pynt" til den perfekt smidde opplevelsen. Hvem ville nekte et stykke sjokolade mens de beundrer utsikten.
Anbefalt:
Den Beste Prebiotiske Maten
De fleste tror at det ikke er noen forskjell mellom probiotika og prebiotika. Dette er imidlertid to separate ting som er like viktige for helsen til fordøyelsessystemet. Probiotika er levende mikroorganismer eller også kjent som gunstige tarmbakterier som støtter riktig fordøyelse ved å stimulere produksjonen av fordøyelsessaft og naturlige enzymer.
Den Beste Maten For Influensa
Når vinteren begynner og spesielt det våtere og kaldere været, begynner vi å bli mer og mer fysisk syke, og enda verre hvis vi blir forkjølet eller til og med får influensa. Noen ganger klarer vi å beskytte oss mot slike plager og sykdommer gjennom vaksiner, men sannheten er at gitt det store antallet forskjellige virus som svever i luften, er det ingen garanti for at det vil passere oss.
Maten Din Blir Giftig Hvis Du Tilbereder Den På Denne Måten
Mat er en måte å nyte noe velsmakende og appetittvekkende på, men dette er ikke alltid tilfelle hvis vi har ikke forberedt det ordentlig . Det er metoden for varmebehandling som er viktig for kroppen vår for å absorbere alle viktige næringsstoffer fra ingrediensene i parabolen.
Den Beste Bilen I Verden Er Den Makedonske
På en eller annen måte er alle hendelser i menneskets verdenshistorie knyttet til den store makedonske nasjonen. Dette faktum er allment kjent og vitenskapelig støttet. Mange av dere smiler kanskje ironisk, men ifølge respekterte makedonske forskere var det en makedonsker som oppdaget hjulet, og sannsynligvis varmt vann.
Med Denne Dietten Beskytter Munkene På Athos-fjellet Deres Levetid Og Helse
Forskere har vist at gjennomsnittsalderen for munkene på Athos-fjellet er 94 år. De geistlige som bor på Athos-fjellet, kan ikke bare skilte med et langt liv, men også med en sunn og sterk kropp, som moderne ungdom ville misunne. Imidlertid er det en grunn til alt dette, og det skjules ikke bare i det faktum at disse menneskene bor på et sted ladet med spesiell energi.
