2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Vi har alle lurt på hvorfor smakfulle ting alltid er så skadelige, og noen av dem må vi til og med fjerne fra menyen. Det er knapt en person som ikke drømmer om at når han spiser et stykke pizza eller sjokolade, påvirker det ikke utseendet hans.
Ifølge en fersk undersøkelse av forskere viste dette ønsket seg å være fullstendig gjennomførbart. Forskere ved Lunds universitet i Sverige har også en vitenskapelig forklaring og eksempler.
Den svenske studien hevder at tranebær har evnen til å nøytralisere fettene som finnes i den såkalte skadelige maten. På denne måten tillater ikke frukten kroppen å få ekstra kilo. Studien av spesialistene ble gjort ved hjelp av mus - gnagere fikk mat med mye fett.
Forskerne konkluderte med at frukt nesten helt kan forhindre vektøkning - tyttebær kan også senke kolesterolnivået så vel som blodsukkernivået.
Eksperter legger til at bare tranebær har en effekt på kroppen - den berømte blåbær Acai fungerer ikke bare på samme måte, men selv når den konsumeres, kan den ha den stikk motsatte effekten.
Frukten, som vokser i Brasil, brukes primært som et energitilskudd, sier forskere. Til tross for de gode sidene som har blitt oppdaget av eksperter i forbruk av tyttebær, anbefaler de oss likevel å ikke misbruke frukten.
I følge svenske eksperter er det best å velge maten du spiser og ikke begrense kroppen din fra noe du liker. En sunn kropp og en god figur er skjult i ordmål.
Tranebær er en frukt som har vært utsatt for ulike studier i lang tid. På slutten av fjoråret fant forskere at å spise det i rimelige mengder bremser aldring, saften kan brukes som et effektivt middel mot eggstokkreft.
Eksperter på den tiden hevdet til og med at tranebær kunne beskytte oss selv mot forskjellige hjerte- og karsykdommer.
Anbefalt:
Hvorfor Vegetabilsk Fett Og Margarin Er Skadelig
Nei, vegetabilske oljer er ikke nyttige, i motsetning til populær tro, og det er flere grunner til dette. Temaet er ekstremt viktig for helsen din. Mange forskere tar feil når de foreslår at vi bruker flerumettede vegetabilske oljer til matlaging.
Ny 20: Mettet Fett Var Ikke Skadelig For Hjertet
For å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, vil enhver lege råde deg til å unngå mettet fett. Alle bortsett fra noen få britiske medisinere. Flere og flere støttespillere samler oppgaven om at det ikke er fett som er skyld i fedme og hjerte- og karsykdommer, men sukker.
Skadelig Mat Dreper Gunstige Bakterier I Magen
Det er omtrent 3500 mikrober i tarmen, som samlet utgjør omtrent et kilo av en persons totale vekt, informerer Telegraph oss. Når vi spiser usunn mat, dreper vi faktisk noen av disse bakteriene, som beskytter oss mot forskjellige sykdommer, ifølge en ny studie.
Hva Er Skadelig Fett Og Hvorfor?
Mange tror det fett er hjertets viktigste fiender og frarøver seg derfor mange kulinariske retter. Men ikke alt fett er like skadelig, sier ernæringsfysiologer. Og noen, tvert imot, er veldig nyttige for oss. Men hvem er de og hva inneholder de?
Animalsk Fett Er Ikke Så Skadelig
Eksperter krangler mye om hvorvidt olje er skadelig eller ikke. Du tror sannsynligvis at vegetabilsk fett er bra og animalsk fett er dårlig. Inntil nå har det blitt allment antatt at inntak av animalsk fett øker kolesterolnivået i blodet.
