2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Tilsynelatende har vi allerede fascinert deg med tittelen vår, så vi vil gå direkte til emnet og avsløre hva som er skjult under navnet ashwagandha “.
Dette navnet kommer fra sanskrit og er navnet på en urt som er veldig kjent i India. Like kjent som kamille og timian er for Bulgaria eller like mye som ginseng er for Kina. Som minner oss om å dele det ashwagandha er kjent og som indisk ginseng.
Oversatt fra sanskrit bør navnet på urten bety hestelukt på grunn av den påtrengende lukten mens den er frisk, men det kan også bety at den gir deg styrke som en hest. Fordi det i århundrer har blitt brukt til å gi styrke til mennesker og styrke immunforsvaret.
Nå for tiden ashwagandha brukes både for å beskytte oss mot sykdom og mot søvnløshet eller stress. Det er til og med en rekke studier om behandling av depresjon ved hjelp av ashwagandha.
Det er interessant å merke seg at alle deler av indisk ginseng kan brukes til medisinske formål, men det viktigste er dens røtter og frø, som tilbys tørket for å lage te eller andre drikker.
Imidlertid vil du ofte finne Ashwagandha i form av et kosttilskudd, immunmodulatorer eller immunstimulerende midler. Faktisk brukes navnene som er oppført ofte for samme type produkt.
Enten du kommer over dem som kosttilskudd eller immunmodulatorer, er det viktig å sørge for at de ikke er syntetiske stoffer eller medisiner. De må være et helt naturlig produkt, som i tillegg til ashwagandha kan omfatte andre urter, men ikke uklare kjemiske navn.
Husk at alle kosttilskudd, enten med ashwagandha eller ikke, ikke er noen erstatning for et variert kosthold, og at de bare brukes i en viss periode.
Ellers kan du oppnå en helt annen effekt og etter langvarig bruk å skjemme bort kroppen din så mye at den ikke tilstrekkelig kan svare på omverdenen uten å ta et bestemt kosttilskudd.
Bare se nøye på hvordan du tar disse naturlige produktene, og den gode nyheten er at markedet vårt nå tilbyr en rekke kosttilskudd, hvor hovedingrediensen er det indiske miraklet ashwagandha.
Anbefalt:
Kvede-te - Hva Hjelper Det?
Kvede er en skikkelig vitaminbombe om høsten. Den nyttige frukten, som kommer fra Sørøst-Asia, men vokser godt i vårt land, er kjent for det faktum at alle dens deler - frukt, frø, blader, til og med mosen på frukten, har helbredende egenskaper.
Kronisk Hodepine - Hva Forårsaker Det Og Hva Hjelper?
Grunn til kronisk hodepine er en genetisk bestemt mangel på serotonin i hjernen. Det endrer fysiologien til blodkar, smertereseptorer og forårsaker hodepine. 90% av pasientene har familiehistorie. Andre faktorer som påvirker er stress, visse matvarer, hormonelle lidelser eller værforandringer og mer.
Risvann - Hvordan Du Forbereder Det Og Hva Det Hjelper
Risvann er et kinesisk funn. Asiater har en spesiell forbindelse med ris og anser det som et produkt av lang levetid. De mener at ris forbedrer funksjonen til mange organer, noe som betyr at den forlenger livet. I dag utvikler helse- og skjønnhetsindustrien seg dynamisk og tilbyr flere og flere nye produkter.
Maclura - Hva Er Det, Og Hvordan Hjelper Det?
Fordi det er lite sannsynlig at du har hørt navnet Maclure (Maclura), du trenger ikke å gjette om det er en tallerken, en merkelig slags ost, pølse eller et fjernt krydder. Nei, det er en type prydplante, men det har også mange fordeler for menneskers helse.
Hvordan Lage Hvitløksspray Og Hva Det Hjelper
Ikke bare sånn hvitløk regnes som en av de mest mirakuløse naturlige rettsmidler, som hjelper til med å takle en rekke problemer, som hårtap, forkjølelse, øker immuniteten, men kan også til og med brukes i hagen mot skadedyr. Tidligere visste våre forfedre om de mange fordelene med hvitløk, for eksempel at det til og med er et effektivt verktøy for å styrke hjertesystemet.
