2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Øl er en favoritt for mange mennesker. Problemet er imidlertid at det har mange kalorier og enda mer at når vi drikker av det, kan vi ikke spise noe - noen nøtter, chips, forskjellige forretter og mer.
Forbruk av øl tvinger leveren til å begynne å jobbe raskere for å bearbeide inntatt alkohol, for å utvise alle giftstoffene som har kommet inn i kroppen. Å legge til forskjellige forretter i øl gjør kaloriene vi spiser enda mer.
Øl kalles ofte flytende brød nettopp på grunn av kaloriinnholdet - en øl inneholder omtrent 150 kalorier. Øl "fester" seg vellykket til kroppen vår i form av fettceller, som da er vanskelige å fjerne.
Etter å ha nådd en viss alder begynner stoffskiftet å avta. Ifølge herrer begynner denne prosessen etter fylte 35 år - fettavleiringer begynner å akkumuleres i noen deler av kroppen.
Hos menn etter en viss alder får du ofte ekstra kilo i bukområdet. For damene er det mest problematiske området hofter og lår. Med andre ord, mer skyldig i den såkalte. ølmage vil være nøtter og forretter, som vi svelger med et glass øl og sist men ikke minst - den langsomme metabolismen.
I følge en spansk studie som involverte mer enn 1200 menn og kvinner, kan ikke personer med riktig kosthold gå opp i vekt, selv om de drikker øl. Alle deltakerne var 57 år gamle.
Spanske forskere hevder til og med at riktig kosthold kan hjelpe oss med å bli kvitt ekstra kilo, selv om vi strekker oss etter øl. Deltakerne i studien gjennomgikk et middelhavsdiett og konsumerte en moderat mengde øl.
Den glitrende drikken har blitt studert av mange forskere, inkludert bulgarske spesialister. En studie av bulgarske forskere i år viste at når det tas i moderasjon, er øl bra for kroppen.
Den inneholder mange antioksidanter og vitaminer. Ifølge data er nivået av disse næringsstoffene i øl høyere enn i noen av de vanligste fruktene og grønnsakene.
Anbefalt:
Er Magen Nyttig?
Magen i vårt land er kokt av sau, biff eller svinekjøtt. Få mennesker vet at denne tradisjonelle bulgarske retten faktisk er populær i en rekke andre retter. For eksempel kalles det i Spania mondongo, i Japan horumonyaki og i Skottland - haggis.
En-dagers Diett For å Rense Magen
De varme månedene er best egnet for å rense kroppen for giftstoffer. Hovedårsaken er at det er under varmt vær at en person er utsatt for å konsumere mer væske, noe som er viktig for avgiftning. Den andre grunnen er at en person ikke føler seg særlig sulten i varmen og lettere kan rense magen med et raskt kosthold uten å føle seg i disse dager uendelig lang.
Kosthold For Høy Surhetsgrad I Magen
Økt surhetsgrad i magen kan bokstavelig talt gjøre livet ditt elendig. Nesten alle av oss har fått halsbrann, de er en smertefull brennende følelse i brystet eller halsen. Årsakene til dette er mange og varierte i naturen, noen ganger til og med et symptom på en alvorlig sykdom som sår, gastritt, sår i tolvfingertarmen, gastroøsofageal reflukssykdom og ledsaget av brystsmerter er et tegn på hjerteinfarkt.
Spis Chia - Beskytt Hjertet Og Magen
Chia - dette er små og harde frø, en type frukt som ekstraheres fra en plante. Det ser veldig ut som salvie, med en veldig liten størrelse. Det var en gang bare dyrket som et dekorativt element, men over tid og ulike studier ble det klart at det er ekstremt nyttig for kroppen.
Løselig Fiber Smelter Magen
Det er viktig å vite at det akkumulerte fettet i bukområdet utgjør en potensiell risiko for diabetes, leversykdom, høyt blodtrykk og hjerteproblemer. Den store magen som helhet har en dårlig effekt ikke bare på helsen din, men også på ditt sosiale image og frie bevegelse av kroppen.
