2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Urtestragon har mange arter. De franske og russiske artene er preget av de mest bemerkelsesverdige egenskapene. De er ekstremt populære i både matlaging og folkemedisin. Den delikate smaken og aromaen til urten er i utrolig kombinasjon med mange helsemessige fordeler.
Helsefordelene med estragon er virkelig overraskende. Det skylder dem vitaminene og mineralene den inneholder. Vitaminer A, B og C, samt kalium, kalsium, jern, magnesium og sink finnes i en stilk av urten.
Tidligere har leger brukt estragon for å bekjempe tannpine. Dens smertestillende funksjoner skyldes stoffet eugenol. Det antas også å redusere tannkjøttbetennelse, en tilstand som følger med tannpine.
Tyrkisk dragon er den mest populære i Bulgaria. Studier viser at den er rik på antioksidanter. De begrenser aktiviteten til frie radikaler, reduserer aldringsgraden og forhindrer utvikling av kreft.
En av de nylig oppdagede funksjonene til urten er dens evne til å bekjempe Staphylococcus aureus og Escherichia coli. Det er klart at planten kan redusere antall bakterier som forårsaker disse tilstandene.
Dette kan gjøre estragon til et av de ostlignende matkonserveringsmidlene i fremtiden. Dette vil finne en naturlig erstatning for skadelige og syntetiske produkter, som for tiden er mye brukt i hermetisering.
En annen interessant egenskap ved estragon er dens evne til å stoppe hikke. Dette gjøres ved å tygge noen få dragonblader eller ta 3-4 dråper planteolje på en sukkerklump. Problemet forsvinner for øyeblikket.
Estragon er også en urt som passer for mosjonister og spesielt for kroppsbyggere. Regelmessig inntak forbedrer og forbedrer absorpsjonen av stoffet kreatin, som de så sårt trenger.
Anbefalt:
Persille - Alle Helsemessige Fordeler
En persikekvist kan være mye mer enn en dekorasjon på tallerkenen din. Persille inneholder to typer uvanlige komponenter som gir unike helsemessige fordeler. Dens flyktige oljer, spesielt myristicin, har vist seg i dyreforsøk å hemme dannelsen av lungesvulst.
9 Imponerende Helsemessige Fordeler Med Bygg
Bygg er en av de mest konsumerte kornblandingene. Den er rik på mange næringsstoffer og har imponerende helsemessige fordeler, alt fra forbedret fordøyelse og vekttap til å senke kolesterolnivået og et sunnere hjerte. Her er 9 imponerende helsemessige fordeler av bygg som får deg til å se på denne kulturen med andre øyne.
Dampkoking - Alle Helsemessige Fordeler
Damping er en ekstremt enkel og nyttig måte å tilberede mat på. De siste årene har denne metoden blitt stadig mer populær, men til og med de gamle kineserne tilberedt slik. Hva er alle de helsemessige fordelene ved å dampe? Tilberedt på denne måten beholder produktene alle sine verdifulle stoffer, da de kun behandles ved hjelp av damp.
Helsemessige Fordeler Av Honning
Selv om de helbredende egenskapene til honning har vært kjent for mennesker i nesten 6000 år, er ikke dette produktet regulert som medisin. Imidlertid har folk healere i alle deler av verden brukt den til å styrke kroppen og som et middel for alle slags klager, alt fra flass og bakrus, gjennom behandling av forkjølelse til forebygging av kreft og hjertesykdom.
Alle Helsemessige Fordeler Av Chiafrø På Ett Sted
Fortjent chiafrø har et rykte som supermat. De kan være veldig små, men de er en eksepsjonell vitamintreff. Faktisk inneholder bare 1 ss chiafrø bare 69 kalorier og kan skryte av så mye som 5 gram fiber, 4 gram fett og 2 gram protein.
