2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Uansett årstid, bør alkohol konsumeres med måte. Om sommeren er det imidlertid knapt en dag for mange mennesker at de ikke åpner en kald øl og drikker den. I løpet av de kaldere månedene opprettholdes også ølgraden av mørkt øl.
Foruten å være en glede, anbefales det bokstavelig talt å konsumere en halv liter øl om dagen.
På grunn av silisiumet i drikken styrker øl bein. Hvis du spiser en halv liter glitrende drikke om dagen, vil du redusere risikoen for hjerteproblemer med nesten 1/3, nivåene av den såkalte godt kolesterol, som faktisk beskytter oss mot innsnevring av arteriene.
Øl er også bra for nyrehelsen - ølforbruk reduserer risikoen for nyrestein betydelig. På den annen side inneholder den glitrende drikken folsyre, samt B-vitaminer.
Ifølge en portugisisk studie anbefales det at det marineres i øl på forhånd når du tilbereder kjøtt.
Forskere hevder at øl vil redusere kreftfremkallende stoffer med 70 prosent. Øl forhindrer også utvikling av diabetes og senker også blodtrykket. Derfor anbefales det å drikke en øl hver dag, sier eksperter.
Tilsynelatende lytter mange til slike råd fra forskere, for ifølge resultatene av en undersøkelse er øl på tredjeplass som den mest populære drinken om sommeren. Før er det bare vann og kullsyreholdige drikker.
Undersøkelsen er bulgarsk, og ifølge den drikker nesten 60 prosent av voksne borgere øl minst en gang i uken. Mennesker mellom 40 og 49 år er de mest aktive ølfansene, etterfulgt av gruppen 30-39 åringer. Folk mellom 18 og 20 år drikker minst øl.
Det viser seg også at herrer drikker to og en halv mer enn den gule drikken, i motsetning til kvinner. I følge resultatene av undersøkelsen er de mest ivrige fans av øl i byene Montana og Ruse - der drikker de øl i gjennomsnitt 12 ganger i måneden.
64 prosent av ølforbrukerne mener at den passer til kombinasjon med forskjellige typer mat og bruker den til å tilberede forskjellige typer retter.
Anbefalt:
Matvarer Som Senker Blodtrykket
Hypertensjon det har alltid vært ansett som en eldresykdom, men dessverre har denne sykdommen nylig blitt funnet hos svært unge mennesker også. I dag kan du møte en 25 år gammel mann som lider av denne lumske sykdommen. Hvorfor lumsk, spør du.
Topp 10 Sunne Matvarer Som Senker Blodtrykket
1. Sitroner - beskytt blodkar, senk blodtrykket, sørg for balansen mellom høyt blodtrykk. I tillegg er de rike på vitamin C og er bra for kardiovaskulærsystemet. Om morgenen kan et halvt glass sitronsaft være med på å behandle høyt blodtrykk;
Poteter Senker Blodtrykket
Poteter er rike på vitamin B3 og C. Den største mengden poteter i sammensetningen av mineraler er jern og fosfor. Det er absolutt kontraindisert å spise poteter rå eller halvrå. Dette er nødvendig på grunn av pyritrinet i dem. De kan forårsake kvalme, feber, oppkast og med systemisk forbruk - erosjon av mageslimhinnen, gastritt, sår og til og med magekreft.
Her Er Den Mest Nyttige Saften Som Senker Blodtrykket
Tranebærjuice er den mest nyttige fruktjuicen , kunngjorde forskere fra Helsingfors universitet. Disse små fruktene og bladene deres brukes i folkemedisin til å behandle urinveiene, magesykdommer og leverproblemer. Men forskning avslører nå flere fordeler med tyttebær - deres juice senker blodtrykket og forbedrer hjertefunksjonen.
Rosiner Senker Blodtrykket 3 Ganger I Uken
Omtrent 750.000 tonn rosiner produseres årlig over hele verden - den mest brukte sorten for produksjonen er hvite frøfrie druer. Spise rosiner er oppmuntret av leger fordi rosiner inneholder fiber, antioksidanter, og også har lav glykemisk indeks - disse faktorene bidrar til å kontrollere blodsukkeret.
