2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Nesten hele året i supermarkeder tiltrekkes kjøpere av den vakre gul-oransje frukten av paradis-eplet. Det er ikke bare veldig velsmakende, men også ekstremt sunn frukt.
Hjemlandet til paradis-eplet er Kina. Derfra spredte denne frukten seg over Øst-Asia, og deretter Japan. Først på slutten av 1800-tallet lærte hele verden om denne vakre frukten. Paradisets eple har omtrent 500 varianter, hvorav de fleste vokser i tropisk klima.
De gunstige egenskapene til paradis-eplet forklares med den rike ernæringsmessige sammensetningen. For eksempel har den dobbelt så mange nyttige mikronæringsstoffer og kostfiber som epler. Den inneholder et bredt utvalg av antioksidanter, mye vann, proteiner, karbohydrater, organiske syrer og enzymatiske stoffer. Den er rik på kalium, kalsium, magnesium, fosfor og jern, samt vitamin A, C og P.
Kanskje, den viktigste egenskapen til paradiset eple er spesielt verdifullt for kvinner som overvåker vekten - det er en diettfrukt. På grunn av det høye innholdet av pektin hjelper det med forskjellige fordøyelsesforstyrrelser, noe som betyr at det er nyttig i kampen mot overflødig vekt. Paradise apple brukes i folkemedisin for å behandle sykdommer i magen.
Den høye konsentrasjonen av sukker, som er glukose og fruktose, opprettholder en riktig funksjon av hjertet og sirkulasjonssystemet, nærer hjertemuskelen, samtidig som det ikke øker nivået av glukose i blodet til et kritisk nivå. Imidlertid er det bedre for diabetikere å ikke la seg rive med paradis-eplet, for hvis de overdriver det, kan de øke blodsukkernivået.
Og det er ikke alt paradis eplet er rikt på en haug med andre elementer som har en positiv effekt på ulike områder av menneskekroppen. Spesielt, på grunn av sitt høye innhold av magnesium, reduserer paradis-eplet sannsynligheten for akkumulering av nyrestein, og vitamin A, som finnes i det, beskytter kroppen mot utseendet av kreftsvulster.
Vitamin C og P styrker blodårene effektivt. I tillegg har frukten vanndrivende og toniske egenskaper, en positiv effekt på prostata, noe som gjør den til en ekstremt nyttig frukt for menn.
Listen over fordeler med å spise paradis eple er veldig lang.
Beroliger nervesystemet, øker effektiviteten og reduserer hodepine. Det er et antibakterielt middel for å bekjempe Escherichia coli og Staphylococcus aureus. Ved forkjølelse og hoste kan du gurgle med persimmonsaft fortynnet med vann for å lindre tilstanden din.
Generelt bemerker leger og forskere det paradis eplet er det mest nyttige i forebygging av hjertesykdom og sirkulasjonssystemet. Det gir komplekse fordeler for kroppen, og derfor anbefales det moderat bruk for alle.
Paradise-eplet kan også brukes til kosmetiske formål. En maske med persimmon og eggehvite vil være veldig nyttig for kvinner fordi den effektivt renser porene og ødelegger små kviser. Som andre oransje frukter (aprikoser, fersken, meloner, appelsiner, mandariner, gulrøtter) forbedrer det hudfargen og øker produksjonen av kjemikalier som er ansvarlige for seksualitet.
For å bevare fruktens gunstige egenskaper, er det nødvendig å lære å velge og lagre paradis eplet. Du må kjøpe en godt modnet frukt - bare da blir massen saftig, velsmakende og sunn. Det er mest nyttig å konsumere bare rå persimmon, men hvis du ønsker det, kan du tørke den for å lage sirup, syltetøy, gelé og mer.
Oppbevar frukten veldig nøye, og prøv å ikke skade paradisets eple. Den lagres best frossen. Et annet godt alternativ for langvarig lagring er å holde paradis-eplet i 12 timer i varmt vann, og deretter oppbevare i kjøleskapet.
Anbefalt:
Gallinsyre - Egenskaper, Kilder Og Fordeler
Gallinsyre er en type organisk syre og er utbredt i naturen. Det er et produkt oppnådd ved alkalisk eller sur hydrolyse av tanniner fra planter, nøtter eller sopp som er rike på disse forbindelsene. Kjemisk fungerer det som et reduksjonsmiddel, det er snerpende og antioksidant.
Egenskaper Og Fordeler Med Bananer
Bananen har berømmelse for en av de deiligste eksotiske fruktene og brukes i utallige bananoppskrifter. I tillegg til sin naturlige tilstand konsumeres den i varmebehandlet, purert og ofte i kombinasjon med andre matvarer. I tillegg til smak har bananer også nyttige helbredende og ernæringsmessige egenskaper.
Fordeler Og Egenskaper Ved Linsen
Linser er en av de vanligste matvarene. Det har mange fordeler for kroppen din. Representerer små korn som vokser i belger. Vi skiller flere typer - røde, brune, svarte og grønne linser. Den inneholder store mengder protein og fiber, og det har derfor mange fordeler for menneskekroppen.
Torner - Alle Fordeler, Egenskaper Og Bruksområder
Kjent for alle, tistel har helbredende egenskaper og fruktene brukes til matlaging. La oss se nærmere på dette torner - deres egenskaper, fordeler og skader . Tistel er en plante som kan gi mange helsemessige fordeler hvis den brukes riktig.
Svarte Bringebær - Helbredende Egenskaper Og Fordeler
Har du sett bringebær med svart frukt ? Mange forveksler dem med bjørnebær. Faktisk er den ytre likheten veldig stor: store svarte frukter med en lilla skjær og stikkende kvister. Svart bringebær kombinerer mange nyttige egenskaper av røde bringebær og bjørnebær og overgår dem i utbytte, smak og fremfor alt i helsemessige fordeler.
