2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I tillegg til de tusenvis av andre måter du kan finne ut hvilken mat som er riktig for deg, kan det også gjøres ved hjelp av blodtypen din. For hver av de forskjellige gruppene er det produkter som anbefales og de som er veldig ønskelige for å unngå inntak.
Den tsjekkiske forskeren Janski har identifisert fire blodgrupper, som vi nå vil se på hver for oss og som vi vil finne ut hvilken som er nyttig og hvilken mat som er ønskelig å unngå.
En gruppe - de første representantene for dette blodtype hadde et veldig sterkt immunsystem. De har vært i stand til å bekjempe infeksjoner mest vellykket, som overføres når det er store folkemengder.
Kroppen deres var mest motstandsdyktig mot denne typen bakterier. Kalt for bønder. For gruppe A diett anbefales det å unngå mer fisk, soya og bønner, mye frukt (uten appelsiner og bananer) og grønnsaker (uten kål, tomater og mais), kjøtt.
Gruppe B. - representantene for dette blodtype inneholdt motstandsdyktigheten til bønder i gruppe A. og jegere i gruppe 0. De ble derfor ansett for å være mye mer motstandsdyktige enn begge gruppene. Spis kjøtt, og det er godt å unngå kylling. Det er også bra for folk av denne blodtypen å spise mye grønnsaker og frukt, men uten belgfrukter. For å unngå granateple og dadler anbefales ikke grønnsaker og mais.
AB-gruppen - sist oppdaget og sist AB-gruppe. Den dag i dag kalles det et mysterium fordi det ikke er kjent hva som forårsaket det. Det er ekstremt sjeldent. For denne gruppen er den beste maten kombinasjonen av dietten til gruppe A og gruppe B. Med andre ord, oftere vegetarisk kosthold, mindre kjøtt og meieriprodukter. Unngå appelsiner og bananer og tomater fra grønnsaker.
Gruppe 0 (null gruppe) - som det viste seg, kalles de jegere. Deres sterke punkt er fordøyelsessystemet. I gamle tider hjalp denne kvaliteten dem mye med å overleve. I dag er dette den vanligste gruppen. For mennesker med null blodtype er det best å spise mat med høyt proteininnhold som kjøtt, egg, for å unngå ost. Av fruktene alle slags uten appelsiner, vannmelon, jordbær og mandariner. Det er bra å unngå frokostblandinger og grønnsaker, spesielt kål og poteter.
Anbefalt:
Subtiliteter Og Regler For Ernæring I Henhold Til Franskmennene
Hver kultur har sine verdier, ordener og tradisjoner på alle områder av livet. Takket være dette mangfoldet kan vi hente ideer og inspirasjon, prøve nye ting, lære om deres er bedre enn vår. Og det er fantastisk. Ernæring er en av retningene der forskjellige land ser individuelt ut.
Ernæring I Henhold Til Blodtype
Klassifisering deler menneskelig blod i type A, type B, type AB og type O. Hver av dem er mer utsatt for noen sykdommer enn andre. Det er visse matvarer som passer for de respektive blodgruppene som kan hjelpe deg med å forebygge. Hvis vi overholder dem, kan vi oppnå god helse generelt.
Ernæring I Henhold Til Gener
Gener bestemmer øyenfarge, beinstruktur, forventet levetid. Gener bestemmer også figuren. Gen dietten, også kalt DNA dietten, er basert på denne forestillingen. Nemlig at hemmeligheten med vellykket vekttap ligger i studiet av gener og deres rolle i ernæring.
Ernæring I Henhold Til Tibetansk Medisin
I følge tibetansk medisin styrker ernæring funksjonene til noen organer og svekker andres funksjoner. Det finnes forskjellige typer egnet mat for hver type mennesker, alt avhenger av den psykologiske typen forskjellige mennesker tilhører i Tibet.
Fra Det Vi Går Opp I Vekt I Henhold Til Blodtype
Dali blodtype påvirker vekten vår ? Er det også visse matvarer hvilke skal vi spise i følge henne? Hvilken sport skal vi fokusere på basert på blodtypen vår? Det er disse problemene vi vil ta opp i denne artikkelen. En rekke studier av forskjellige forskere, biologer og ernæringsfysiologer fra England og USA viser at blodtypen vår påvirker vekten vår.
