Olivenolje Beskytter Mot Kolitt

Video: Olivenolje Beskytter Mot Kolitt

Video: Olivenolje Beskytter Mot Kolitt
Video: А что Будет, если Есть Свеклу Каждый день? 2024, November
Olivenolje Beskytter Mot Kolitt
Olivenolje Beskytter Mot Kolitt
Anonim

Hvis du har mageproblemer og bruker olje i kostholdet ditt, må du erstatte det med olivenolje. Olivenolje og oljesyre, som den inneholder, beskytter tarmene mot sykdommer og ulcerøs kolitt.

Ulcerøs kolitt er en kronisk inflammatorisk prosess som fører til dannelse av magesår i tykktarmen. Det er en del av fordøyelseskanalen, hvor restene av allerede bearbeidet mat lagres og kastes.

Ulcerøs kolitt er en av de vanligste betennelsessykdommene i tykktarmen. Det er vanlig i USA, England og Nord-Europa, og relativt sjeldent i Øst-Europa, Asia og Nord-Amerika.

Ifølge eksperter skyldes de helbredende egenskapene til olivenolje det faktum at den beskytter mot virkningen av mange enzymer og stoffer i tarmen som forverrer kolitt.

Ifølge dem kan fordøyelseskanalen beskytte seg mot betennelse med bare 2-3 ss om dagen.

Olivenolje ekstra jomfru
Olivenolje ekstra jomfru

Ernæringseksperter anbefaler også bruk av olivenolje før oljen til personer som lider av kolitt. 3 ss daglig reduserer risikoen for revmatoid artritt og senker dårlig kolesterol.

Ifølge medisinere reduserer en spiseskje olivenolje også risikoen for brystkreft med nesten halvparten. Kaldpresset olivenolje er den mest effektive. Det har ikke blitt utsatt for termisk eller kjemisk behandling. Den inneholder mest oljesyre - omtrent 80 prosent.

Oljesyre beskytter tarmene, beskytter hjertet og arteriene, stopper oksidative prosesser i kroppen og holder cellemembranene i utmerket tilstand.

Anbefalt: