2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Achacha er en tropisk frukt som vokser i Amazonas regnskog. I Bolivia er frukten kjent som "honningkysset" og det er til og med en festival til hans ære. Den viser syltetøy, likører og alle slags produkter laget av achacha, inkludert honning fra bier som spiser fruktens nektar.
Achacha spises vanligvis rå, rett fra treet. Det er godt å kjøle seg ned litt før inntak, fordi det forsterker smaken. Innsiden kan pureres og brukes til å lage kaker og andre desserter.
Frukten i seg selv er en veldig smakfull blanding av søtt og surt. Den er rik på antioksidanter og inneholder mye C-vitamin og kalium. Antioksidanters hovedoppgave er å bekjempe frie radikaler som har en skadelig effekt på kroppen vår. De øker immuniteten vår og beskytter oss mot virus og sykdommer.
Kalium tilfører i sin tur hjernen oksygen og støtter dermed aktiviteten og bekjemper stress. Det er også ansvarlig for at nyrene fungerer som de skal, og som letter deres arbeid.
Frukt inneholder også vitamin B, i form av folat, som er gunstig for reproduktiv helse, prenatal behandling, hjertehelse, nevrologisk helse og kolonhelse.
Nettopp på grunn av folat er frukten ekstremt nyttig for gravide fordi den støtter veksten av celler i fosteret. Det er også en utmerket hjelper i kampen mot tretthet, depresjon og alle former for angst.
Anbefalt:
Et Variert Kosthold Er Nøkkelen Til God Helse
For at kroppen vår skal være sunn og fungere skikkelig, må den motta alle nødvendige stoffer. De er igjen plassert i en rekke matvarer, frukt og grønnsaker. Derfor er det viktig å spise mindre av alt. Et variert kosthold er nøkkelen til god helse .
Middelhavs Diett: Eksempelmeny For Skjønnhet Og Helse
Ifølge en studie har folket på Kreta en lang levealder, dødeligheten fra hjerte- og karsykdommer er minimal, og forekomsten av kreft er bare 10% sammenlignet med mennesker som bor i USA. Svaret på dette mysteriet er enkelt - middelhavsmenyen, som grekerne følger, og som er kjent over hele verden som middelhavsdiet.
Kokosnøtt - En Tropisk Kilde Til Helse Og Liv
Vi forbinder vanligvis kokos, kokosmelk eller kokosspon med kaker. Men visste du at kokospalmen i tropene kalles livets tre? Og ikke forgjeves. Kokosnøtsaft ekstraheres fra umodne grønne frukter. Den er gjennomsiktig, med en søt og sur smak.
Helse Ligger I Et Glass Rødvin Om Dagen
Alkohol i små doser har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen, hjertet og nervesystemet. Velsignelsen til den mest populære alkoholholdige drikken i verden har vært kjent siden antikken. Det oppnås ved gjæring av druesaft ved en temperatur på ca.
Milkshakes Minner Om En Tropisk Strand
Milkshakes er en fin måte å forestille seg at i stedet for i en oppvarmet leilighet soler vi oss på en tropisk strand. Melk inneholder mange nyttige stoffer og er spesielt verdifullt for kvinner på grunn av kalsium. Det beskytter damene.
