2025 Forfatter: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Cornflakes er et matprodukt laget av maiskjerner. Det er det første produktet som kommer på markedet, laget av frokostblandinger og brukes til frokost.
Cornflakes er laget av kokte maiskjerner. De flakes, tørkes og bakes. Det forbrukes ofte på begynnelsen av dagen i kombinasjon med melk eller fersk fruktjuice. Ulike fullkorns- og flerkornstyper cornflakes finnes på markedet. De inneholder ingredienser som full hvete, ris, mais og mer.
Å starte dagen med cornflakes får du den nødvendige dosen energi. Det beste alternativet er flerkornede cornflakes, rike på løselig fiber, med lav glykemisk indeks. Når du velger cornflakes, bør du satse på en uten konserveringsmidler, sukker, salt og andre tilsetningsstoffer. Det skal også behandles så lite som mulig.
Cornflakes er sprø og velsmakende. For å starte dagen med en skikkelig frokost, er det best å satse på hjemmelaget.
Hjemmelagde cornflakes
Nødvendige produkter: 1 egg, 2-3 ss melk, 1 og 1/4 ts mel, 1/4 ts honning, 3-4 ss sukker, 1/2 ts kokosspon, en klype bakepulver, en klype salt, 1 knust banan, 2-3 ss mosede bringebær.
Fremstillingsmetode: Bland melet, bakepulveret og saltet i en bolle. I en annen bolle, bland egg, sukker og melk. Tilsett honning, kokosspon og bland godt igjen. Resultatet er delt i to boller.
Bringebær tilsettes i den ene bolle og den mosede bananen til den andre. Del melet jevnt og tilsett i hver av bollene.
De to blandingene blandes til en lett smuldret deig er oppnådd. Tilsett eventuelt mer mel. Med litt melet hender tar du litt av deigen og former den til små kuler.
De resulterende cornflakes blir bakt i en forvarmet ovn på 170 grader. Ti minutter etter start, snu for å bake jevnt. De er klare når de blir sprø på utsiden og litt myke på innsiden.
Anbefalt:
La Oss Lage Hjemmelagde Cornflakes
Å spise frokostblandinger er veldig sunt og har god effekt på figuren. Noen ganger får imidlertid usikkerheten i sammensetningen av denne deilige maten oss til å lure på om den faktisk er så nyttig. Det er en måte å håndtere angst på, og det er å forberede den hjemme.
Helbredende Diett Med Bokhvete Og Kefir For å Starte Kroppen På Nytt
Denne dietten gjenoppretter balansen mellom sporstoffer i kroppen, hjelper med stress, søvnløshet, tretthet. Anbefales for anemi, hudproblemer, ledd, lever- og galleblæresykdommer. Bokhvete er et energiintensivt produkt, inneholder mer protein og mye mindre karbohydrater enn andre frokostblandinger.
Subtiliteter Når Du Panerer Med Cornflakes
Retter panert med cornflakes har et langt mer attraktivt utseende og smak enn produkter stekt på tradisjonell måte. Både salte og søte retter kan stekes eller stekes med corflakes. Det er visse finesser i arbeidet med det knasende maisproduktet, hvis overholdelse vil gjøre maten du tilbereder uimotståelig.
3 Sunne Frokostideer For å Starte Dagen
Frokost er et veldig viktig måltid - det kan enten gjøre eller ødelegge dagen din. Følgende liste vil inspirere deg til å spise sunn frokost hver dag. En sunn start på dagen kan kombineres med veldig god smak, i motsetning til de fleste.
Den Søteste Dagen - Dagen For Sacher-kaken
Glem kostholdet ditt og spisevanene dine i Sacher Cake Day . Evnen til søthet er å lindre problemer, skape gode vibrasjoner og gjøre alle anledninger spesielle. Ja, Sacher-kaken fortjener mer enn en dag, men 5. desember er bare hennes. Selv ordet i seg selv er magisk interessant - Sachertorte .