2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Med det medisinske begrepet anemi indikerer mangel på røde blodlegemer og hemoglobin i dem, og denne tilstanden hindrer overføring av oksygen til andre organer og vev i kroppen.
Selve anemi er en tilstand som er veldig farlig fordi den er resultatet av en eller annen underliggende sykdom eller årsak som forårsaker betydelig blodtap. Det er preget av følelser som forvirring, hjertebank, hodepine, svimmelhet, tretthet og blek hud.
De eksisterer forskjellige typer anemi, de vanligste er de som er forårsaket av en annen sykdom og mangelfull anemi.
Når anemi er resultatet av en mangel på noe viktig element, det blir vanligvis kontrollert med mat. Siden jern er et sporelement som spiller en viktig rolle i forebygging og behandling av anemi, overvåkes dets verdier. Kroppens behov er ikke de samme - kvinner og barn er høyere, omtrent 18 milligram er den nødvendige dosen per dag for kvinner og barn, mens det for menn er 8 milligram per dag.
Naturmedisinene som inneholder jern, folsyre og vitaminer som trengs for erytrocyttdannelse og hemoglobinsyntese, er veldig mange. Med hjelp av folkemedisin mot anemi anemi er lett å kontrollere.
Honning
Honning er et utmerket middel som inneholder mange vitaminer og mineraler som øker stoffskiftet og styrker immuniteten, og å legge det til den daglige menyen er en god måte å forebygging og behandling av anemiske tilstander.
Lapad
Dokken er et annet forslag som ikke inneholder mye jern, men som har evnen til å øke absorpsjonen av kroppen. Dokkrøtter i kombinasjon med andre urter kan gjøre underverker på kort tid.
Kjøtt
Kjøtt er den dyre maten vi får jern fra, og den absorberes veldig godt av kroppen. Dyrelever er rik på jern, og i tillegg er det mer vitaminer og mineraler i den enn i kjøtt.
Løvetann
Løvetann tilbyr alle dens deler - blader, stilker, røtter og blomster for å stimulere blodsirkulasjonen og hematopoietiske funksjoner.
Fullkorn og belgfrukter
Fullkorn og belgfrukter kan tilsette de nødvendige mengder jern, nøtter og peanøtter, frokostblandinger, krydder som persille, grønne bladgrønnsaker og mange andre gir oss alle nødvendige mengder jern i tilfelle mangel.
Folkemedisin med urter mot anemi
Et annet alternativ er urter og terapi med dem anbefales for anemi. De er egnet fordi noen av dem kan øke blodsirkulasjonen, mens andre støtter opptaket av jern.
Urte te fra brennesle, samt tinktur av den anbefales for anemi.
Urtene calendula og dronningen egner seg til te, de øker også kroppens hematopoietiske funksjon.
Hos små barn anbefales urtebad også for mer effektivitet behandling av anemi. Å bade kroppen synlig styrker kroppen hos anemiske barn.
Folkemetoder tilbyr også aromaterapi, akupunktur og hydroterapi for å kontrollere tilstanden. Kombinasjonen av forskjellige metoder er hensiktsmessig, men man bør huske på at overdosering av jern ikke er mindre farlig og fører til livstruende forhold, så det bør gjøres under tilsyn av en spesialist.
Anbefalt:
Smakfulle Oppskrifter På Stekt Kylling Fra Utenlandsk Mat
Tilberedningen av stekt kylling med tilsetning av noen krydder som ikke er typiske for hjemmekjøkkenet, kan gjøre det til en appetittvekkende kulinarisk opplevelse. Se hvordan du tilbereder fem unike og enkle oppskrifter fra utenlandsk mat til en fin og appetittvekkende kylling.
Grunnleggende Oppskrifter Fra Japansk Mat
Den mest populære japanske buljongen er dashi - den er grunnlaget for mange japanske supper og sauser. Du kan oppbevare den i kjøleskapet i opptil tre dager. Gni et stykke tangkombinasjon med en fuktig klut. Ha i en kjele med 1,4 liter vann.
Tre Eksotiske Oppskrifter Fra Koreansk Mat
Selv om japansk og kinesisk mat er å foretrekke fremfor andre asiatiske land, blir koreansk mat også stadig mer populær. Med vekt på produkter og krydder som sesam, soya, hvitløk, løk og paprika, kombinerer den dyktig alle smaker og passer for enhver smak.
Retro Oppskrifter Fra Bulgarsk Mat
Retrooppskrifter i bulgarsk mat er de allerede gamle smaker som vi husker fra barndommen, som vi ser ut til å føle i munnen hver gang de blir nevnt. Smaken fra fortiden og en fantastisk barndom, som minner oss om tusenvis av andre ting i tillegg til selve oppskriftene.
Kastanjer Kurerer Fra Lat Tarm Til Anemi
Frukten av kastanjen er veldig rik på stivelse. Siden midten av forrige århundre har det vært en stor matkilde for mange mennesker. Kastanje (søt kastanje) er hjemmehørende i Sør-Europa, men vokser også i Nord-Afrika og Vest-Asia. Kastanje tilhører familien av bøkeplanter, har lang levetid og når 25 meter i høyden.
