2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Alternativ medisin anbefaler løvetann som et middel for å miste vekt. Planten toner kroppen og øker stoffskiftet.
Hvem skulle ha gjettet at løvetann som vokser langs veiene, i de grønne områdene til parker og hager, kan brukes til å tilberede en sunn salat. Vitaminsalater tilberedes av friske unge blader, som har en veldig god effekt på hele organismen. Planten stimulerer aktiviteten i tarmen og hjelper leveren til å bearbeide fett.
Hvordan å bruke:
Sug ferske vårløvet løvetannblader i 60 minutter i saltvann. Skjær dem deretter i små biter og tilsett dem i salaten til andre grønnsaker. Friske blader og løvetannjuice anbefales for behandling av anemi, aterosklerose, diabetes og noen hudsykdommer.
Røttene til planten kommer også i bruk. Et interessant faktum er at en kafferstatning er tilberedt av løvetannrøtter. De samles i løpet av høstsesongen, når bladrosen begynner å visne. Røttene graves forsiktig, renses for jord og rotkrage og vaskes med kaldt vann. Etter å ha tappet vannet tørker løvetannrøttene ut til de slutter å skille ut melkjuice når de er knust. Den nedre delen av planten er en del av mange urteblandinger.
Forberedelse:
Vask veldig godt på en sil to spiseskjeer med hakkede løvetannrøtter. Fyll dem deretter med 500 ml. kaldt vann og la dem trekke i 6-9 timer. Sil avkoket og drikk 1 kopp kaffe før måltider tre ganger om dagen.
Løvetann tilhører underfamilien Laktukovi på grunn av den naturlige plantelateksen den inneholder. I gamle tider behandlet grekerne øyebetennelse med løvetannslatex.
Anbefalt:
Frokost Som Senker Blodsukkeret, Kolesterolet Og Vekten
Alle vet at hovedmåltidene er tre - frokost, lunsj og middag. Hvilken er viktigst? Det er ingen konsensus, alle setter noen av dem først i henhold til deres synspunkter. Men hvis vi konsulterer folks visdom, vil vi se det frokost det viktigste stedet er tildelt.
Ingefærte Reduserer Vekten
Drikker ingefærte for å gå ned i vekt er en eldgammel tradisjon i øst. Det aktiverer blodsirkulasjonen, metabolismen og andre viktige prosesser i kroppen. Ingefærte fremskynder metabolske prosesser takket være essensielle oljer, som den er veldig rik på.
Hvordan Måle Vekten Din Riktig
Hvis du er en av de menneskene som stadig kommer på vekten for å sjekke vekten din og engstelig forventer at tallet allerede er lavere, betyr det at du allerede har utviklet en usunn interesse for vekten din. Hva er hovedfeilene ved måling av vekt?
Hvordan Kontrollere Vekten Din?
For å gå ned i vekt, trenger du ikke gi opp deilig mat. Mange mennesker i vårt land er overvektige. I dag er dette ikke bare et estetisk problem, fordi overvekt gir mye ulempe, forverrer livskvaliteten og påvirker den generelle helsen negativt.
Et Effektivt Kosthold I Henhold Til Vekten Din
Kosthold er strengt individuelt, og det er mange typer. Det finnes dietter for vekttap, for vektregulering, dietter for visse deler av kroppen, for en sunn livsstil og mye mer. Her vil vi ta hensyn til en diett som du kan bygge selv og bestemme hvilken dag hva du skal spise.
