2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Havabbor kan tilberedes veldig enkelt, med bare sitronsaft, smør og salt. Du trenger folie for å sette fisken som du har spredt med smør.
Du kan også legge litt olje i den. Krydre med salt og sitronsaft, pakk folien som en pakke og stek i en forvarmet ovn i ca 25 minutter.
Du kan grille fisken på samme måte. Hvis du foretrekker at havabboren har litt mer lukt og du har tid til å bli på kjøkkenet, tilbyr vi deg følgende oppskrift:
Havabbor med sitron og basilikum
Nødvendige produkter: 2 havabbor, en haug med basilikum, sitron, 4 fedd hvitløk, salt, pepper, olje, 4 laurbærblad, 1 løk, 1 ts. oliven.
Forberedelse: Etter at du har renset fisken, hell olje over den, salt den og smak til med sort pepper. Skjær oliven, fjern steinene.
Hakk sitron og løk i skiver. Knus hvitløken med en presse. Legg et stykke kjøkkenpapir i en panne og hell fett, legg løk, noen sitronskiver og en halv oliven på toppen.
Ordne fisken på dem, der du legger to sitronskiver, 4 kvist basilikum og hvitløk. Dryss med oliven, fett og sitronsaft på toppen. Bryt noen laurbærblader på siden av pannen.
Pakk inn i aluminiumsfolie og stek i omtrent 20 minutter i en moderat ovn. Hvis du vil at fisken skal ristes, fjern folien på slutten og bake.
Vårt siste forslag er å tilberede havabbor med sopp og tomater. Det skjer raskt, og du vil absolutt like resultatet - du kutter grønnsakene i skiver. Ha fisken i et stykke folie som du tidligere har smurt med olje.
Ordne noen skiver tomat under havabboren, legg fisken på toppen, som du har krydret med pepper og salt. Legg de skivede soppene i magen på fisken og ordne tomatskiver på den igjen.
Dryss så godt med basilikum. Folien lukkes (for å bli en pakke), og deretter plasseres fisken på grillen. Server uten å pakke ut med en agurksalat drysset med dill og eddik.
Anbefalt:
Deilige Oppskrifter Med Tunfisk
To av oppskriftene vi har valgt er for salat, og den tredje for grunnleggende. For den første salaten trenger du følgende produkter: Tunfisk salat med rødløk og tomater Nødvendige produkter: ½ kg tomater, 200 g tunfisk hermetisert, 1 rødløk, 220 g grønne bønner, 1 rød pepper, noen salatblader, 3 egg, 10 oliven, persille, ½
Deilige Oppskrifter Med Brasme
Når du koker sjømat, må du ikke skille deg fra den lenge når du baker. Det avhenger av størrelsen på fisken, men likevel er det omtrent tjue minutter som er nok til at fisken kan stekes. Her er oppskriftene våre: Brasme med cherrytomater og hvitløk Nødvendige produkter:
Deilige Oppskrifter Med Tofu
Tofu kan brukes til å tilberede deilige og sunne oppskrifter som vil overraske dine kjære med sin utrolige aroma og ukonvensjonelle kombinasjoner av produkter. Tofu i marinaden av appelsiner og ingefær er en utsøkt og deilig spesialitet.
Deilige Oppskrifter Med Svarte Bønner
Vi presenterer deg tre mye deilige oppskrifter med svarte bønner . Den første vi valgte, bønnesalat - også egnet for gjester. Slik lager du det: Svart bønnesalat Nødvendige produkter: 150 g hvite bønner, 150 g svarte bønner, 2 løk, salt, mynte, eplecidereddik, olje, persille Fremstillingsmetode:
Topp 3 Oppskrifter På Havabbor
Vi tilbyr deg tre gode oppskrifter på havabbor, litt forskjellige fra det vanlige, med flere dufter og produkter. Den første oppskriften er ganske enkel å tilberede. Server med garnityr av poteter, helst en potetsalat. Havabbor med dill Nødvendige produkter :
