2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Alle vil at tennene skal være hvite og sunne. Men ikke alle vet at maten er den største fienden til et smil på 24 karat.
De fleste matvarer vi spiser daglig inneholder høyt pigmenterte molekyler kalt chromogener, som endrer seg tannfarge oss, holder seg til overflaten. Selvfølgelig bør vi ikke slutte å konsumere dem, men det er ønskelig å begrense det, spesielt hvis vi vil ha tennene hvite lenger.
1. Bær
Bjørnebær, bringebær, ville jordbær, blåbær. De er alle så deilige og nyttige, men dessverre fører forbruket til øyeblikkelig tannfargingsom kan vare lenge hvis ikke fjernet. Derfor, når du spiser av dem, er det ønskelig å smøre munnen med vann og pusse tennene.
2. Røde rødbeter
Rødbeter er en kilde til så mange vitaminer og mineraler at det rett og slett er tilgivelig å utelukke det fra menyen vår. Dessverre fører den mørkerøde fargen til betydelig misfarging av tennene. Derfor er det ønskelig å begrense forbruket, og hver gang vi blir fristet og spiser det, bør du pusse tennene for å redusere effekten.
3. Tomatsaus
Tomatsaus, lyutenitsa, ketchup osv. Her snakker vi igjen om en stor gruppe matvarer som inkluderer tomater. Disse matvarene er rike på syrer, og regelmessig bruk skader emaljen på tennene, noe som fører til at de blir mørkere.
4. Karri
Dette krydret krydderet har en umiddelbar effekt på tennene - det etterlater dem med et gulaktig skjær. Derfor er det nødvendig å pusse tennene etter å ha spist karri uten forsinkelse.
5. Marinerte produkter
Foto: Albena Assenova
Pickles, pickles og alle andre syltede produkter med syrlig smak fører til skade på emaljen og flekker på tennene.
6. Kjeks
De fleste kjeks inneholder raffinerte karbohydrater som omdannes til sukker. De er ekstremt skadelige for tennene, for i tillegg til å forårsake karies, fører de også til mørkere tenner.
Anbefalt:
Etter Den Skadelige Maten, Spis Dette Og Hold Deg Frisk
Skadelig mat er rundt oss. Uansett hvor mye vi unngår dem, havner de fortsatt på bordet vårt. For å beskytte oss mot helseproblemene som følger med forbruket, kan vi stole på en velprøvd metode. Det er skadelig mat rundt oss hver dag. Det er lett å senke vakta og overgi seg til dem.
Dette Er Den Beste Måten å Lagre Jordbær På
Jordbær kan vare opptil en uke i kjøleskapet hvis den oppbevares riktig, men det er ikke alltid lett å fortelle hvor lenge den har blitt dratt av før den når butikken. Disse tipsene kan hjelpe deg med å holde friske jordbær i noen dager lenger enn du tror mulig.
Du Vet Ikke Dette Om Dine Favoritt Pommes Frites
pommes frites sammen med pizza og stekt kylling er blant favorittmatene til store og små, og dette er et kjent faktum. Imidlertid er det mange ukjente detaljer om disse gullrødene, som få mistenker. Her er noen av dem: - Det antas at den eldste oppskriften på pommes frites er inkludert i en fransk kulinarisk samling.
Dette Er Den Eneste Sikre Måten å Gå Ned I Vekt
Det er dusinvis av forskjellige sesongbaserte og lossende dietter. Noen dietter er balanserte - de inkluderer alle grunnleggende matvarer i anbefalt mengde, men i generelt reduserte doser. Andre dietter anbefaler en drastisk reduksjon i karbohydratinntaket.
Dette Er Maten Som Akselererer Aldring
Forbruk av matvarer som virker ufarlige for oss, kan faktisk ha en negativ innvirkning på kroppen. Maten vi spiser kan også akselerere aldring. Derfor er det viktig å prøve å spise sunt. Her er det noe matvarer som fremskynder aldring , forbruket som det anbefales å begrense.