2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Epler er blant de mest nyttige matvarene som naturen har gitt oss. De er en kilde til vitamin A, C, E og D. De inneholder også B-komplekse vitaminer (B1, B2, B5, B6). Mineraler som kobber, magnesium, jern, kalsium, kalium, mangan, fluor, fosfor, sink og andre har blitt funnet i deres sammensetning.
Derfor beskytter de mot en rekke sykdommer og tar seg ikke bare av vår sterke immunitet, men også vårt vakre utseende. Fakta som er oppført så langt er imidlertid bare en liten del av de interessante tingene som kan sies om eplene. Se mer interessante fakta du sannsynligvis ikke vet om paradisfrukten:
- Strukturen til epler kan virke tett, men faktisk inneholder de nesten 25 prosent luft;
- Epler er en av de eldste fruktene. I følge noen kilder ble de spist så tidlig som 6500 f. Kr.
- Epler er et symbol på helse, men også på fristelse. Noen mennesker forbinder dem med udødelighet;
- Sammen med matvarer som persille og yoghurt, hjelper eplet med å eliminere dårlig ånde;
- Et eple inneholder omtrent åtti kalorier, så det er en sterk alliert i kampen mot overflødig vekt. Faktisk er eplet en av de vanligste matvarene i forskjellige dietter. Damer foretrekker det også som et produkt i [hjemmelagde skjønnhetsmasker];
- Epler er vanligvis ikke spesielt bemerkelsesverdige i størrelse, men et eple klarer å komme seg inn i Guinness rekordbok med sin imponerende vekt på halvannet pund.
- Eplene kan fungere som et afrodisiakum;
- Å spise epler beskytter mot noen kreftformer - blant dem lungekreft, brystkreft, leverkreft og tykktarmskreft;
- Globalt er noen av de største produsentene av epler Tyrkia, Kina, Italia, USA osv.
- Som du vet dyrkes det også epler i landet vårt. Blant de typiske bulgarske varianter av epler er yaivaniya, karastoyanka, sennep, gylden parmena, gul belflor og andre.
Anbefalt:
Spesialdiett Med Epler - 3 Epler Om Dagen
American Foundation for Permanent Fat Loss har funnet ut at når noen av kundene spiser et eple før hvert måltid uten å endre noe annet i kostholdet, er det i stand til å slutte å få ekstra pounds. Tallrike eksperimenter og eksperimenter med denne tilnærmingen begynte.
Sulforaphane - Hva Vet Vi (ikke) Om Det?
Kan du forestille deg et stoff som beskytter mot kreft , hjelper i behandlingen, dreper bakterier, eliminerer betennelse, reduserer skade på kardiovaskulærsystemet, og finnes også i billig og velsmakende mat? Du trenger ikke å forestille deg det - det eksisterer
Hva Vet Du Ikke Om Arabisk Mat?
Når vi snakker om Arabisk mat , bør det tas i betraktning at det er nødvendig å skille seg fra muslimske land som Tyrkia, Afghanistan, Pakistan, Iran osv., fordi kjøkkenet deres overholder andre regler og har bevart sine egne tradisjoner. Typiske land som følger prinsippene for arabisk mat er de fra Midtøsten og Maghreb-regionen.
Hva Vi Ikke Vet Om Gjær
Kvalitet gjærdeig eller behovet for å tilberede gjærede drikker er en vitenskap. La oss bli kjent med detaljene om hva som påvirker kvaliteten på gjær og gjæring. Viktige faktorer som bestemmer gjæringsevnen til gjær, er den biosyntetiske aktiviteten til cellene og evnen til å tilpasse seg de stadig skiftende miljøforholdene under gjæringen.
En Gås Med Epler Er En Overraskelse Til Jul
Ved mange folks julebord er den tradisjonelle retten gås med epler. Selv om det høres spesielt ut ved første øyekast, blir gåsen lettere takket være de sure eplene. I julen må det serveres et stort kjøttstykke eller en hel fugl, dette viser gjensynet med familien.
