2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Forbruk av gresskar er veldig vanlig i vårt land. Den brukes til å tilberede en rekke forskjellige retter. I tillegg fra rå gresskar juice kan også presses. Det er ekstremt næringsrikt og nyttig.
Gresskar er blant de rikeste i vitaminer og antioksidanter grønnsaker. Det interessante med det er at det er en enestående plante, dvs. - har begge kjønn (mann og kvinne) av en plante. Få mennesker vet at gresskar kan brukes til å lage juice som kan drikkes rå. Dette er ikke bare mulig, men også ekstremt nyttig. Den har alle nødvendige næringsstoffer og enzymer.
Appelsinjuice laget av rå gresskar har høy rensekraft. Det hjelper med å fjerne akkumulerte arterielle forekomster og reduserer risikoen for hjertesykdom og hjerneslag. Det anbefales også mot aterosklerose.
Gresskar er ekstremt rik på kalsium. Rå gresskarjuice, med brokkoli og gulrøtter, er en ekstremt god kombinasjon for sunne bein.
Gresskar anbefales også for magesår. Den har den rette kombinasjonen av helbredende egenskaper som beroliger mage-tarmkanalen, og behandler fordøyelsessykdommer. Og det beste alternativet for å levere dem til kroppen din er i form av juice.
Det rå gresskarjuice har også en utpreget vanndrivende egenskap, brukes mot hjerte- og nyreødem. Å ta det hjelper å kvitte seg med giftstoffer og unødvendige stoffer. For å oppnå optimale resultater, ta 1/2 kg rå gresskar i 3-4 måneder. Et annet alternativ er 1,5 kg kokt eller stekt gresskar per dag. Gresskarjuice kan inkluderes i den daglige menyen som en avgiftende mat.
Gresskarjuice har vist seg å øke immunforsvaret. Inntaket hjelper deg med å øke produksjonen og funksjonen til hvite blodlegemer.
I målrettet behandling av nyrene brukes ofte ikke den myke delen, men ferskpresset rå gresskarjuice. Ta en halv kopp om dagen. I tillegg til helbredelse beroliger og forbedrer saften søvnen.
I India har gresskar en annen applikasjon. Et vandig ekstrakt av rå gresskar, i forholdet 1:10 000, har vist seg å hemme veksten av tuberkelbakterien.
Anbefalt:
De Beste Matvarene For å øke Immuniteten
Som vi alle vet, finnes de reneste immunstimulantene i naturen! Vi kan enkelt skaffe dem og bruke dem i hverdagen, uten at vi trenger å gå til nærmeste apotek. Vi tilbyr deg flere raske og enkle metoder for å få de nødvendige vitaminene for å øke immuniteten din og bekjempe virus:
Oppskrifter Som Vil øke Immuniteten Din
Vi vet alle hva vi skal spise når vi blir syke, men vet du hva du skal spise for å forhindre sykdom? Det er sant at ingen mennesker eller mat kan garantere at du ikke blir forkjølet eller influensa i år, men å spise visse matvarer vil redusere sjansene for å kjede deg betydelig ved å øke immuniteten din.
De Kraftigste Krydder For å øke Immuniteten
Krydder kan endre smak og aroma av retter. De sier at riktig utvalgte krydder er hemmeligheten bak deilige retter. Men i tillegg til sine kulinariske kvaliteter, er noen av dem også kjent for sine fordeler for menneskers helse. Hva er de kraftigste krydderne for å øke immuniteten?
7 Tilgjengelige Produkter For å øke Immuniteten I Den Kalde årstiden
Alle setter pris på fordelene med god helse. Og vi streber alle etter å ta vare på immuniteten vår på en eller annen måte. Mange tyr til komplekse dietter, dyre kosttilskudd og mat og en streng livsstil. Og kan ting være enklere og billigere?
Kosthold For å øke Immuniteten
Kostholdsekspert Dr. Joel Furam mener at en person kan beskytte seg mot dusinvis av sykdommer bare ved å spise riktig. Ernæringsfysiologen har utviklet et spesielt kosthold for å styrke immuniteten. Dr. Furam sier at dietten han foreslo bør følges i to måneder for å styrke kroppen din i kaldt vær.
