2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Salter - denne lette og tilfredsstillende sultfrokosten mellom måltidene på kontoret, hjemme eller hvor vi er, er kjent for oss alle. Men utgjør ikke knasende saltvann helserisiko?
Salter er en praktisk mat i den travle hverdagen. Når du ikke vil spise halvfabrikata eller populære hurtigmatprodukter, er det mye bedre å ta en pakke salt. Derfor vil de forhindre deg i å laste opp noen andre ringer. Utvilsomt foran croissanter, vafler, kjeks, patties osv. salter er foretrukket.
På den annen side, når du bytter ut en av måltidene med saltvann og dette skjer systematisk, vil kroppen din begynne å lete etter dem ved andre anledninger. Du liker knasingen, du begynner å øke "dosen" og se etter dem til lunsj, middag, til og med om morgenen. Når du bytter ut hovedmåltidet med saltvann, blir du mett og du trenger ikke ekte mat. Så lenge kroppen har det.
Hyppig og daglig bruk vil uunngåelig føre til vektøkning, da de også er en pasta. På den annen side er saltvann definitivt en irrasjonell mat.
Et annet problem som kan få deg til å være saltavhengig er å bake, da de ikke tolereres lett, spesielt ikke i magesyke. Det er bra når det konsumeres å gjøre det med glass vann eller te.
Og selv om de er en favorittmat av en stor andel bulgarere, er det saltene som nylig ble plassert i topp 15 av de mest skadelige matvarene i vårt land. Sammen med dem er saltstenger, pinner osv. fra saltpetfamilien.
Dette er fordi det antas at innholdet av skadelige stoffer i dem ikke er så stort, bortsett fra ettbordssalt. Saltinnholdet i disse produktene er ekstremt høyt, og fettet som de tilberedes med er i de fleste tilfeller hydrogenert.
Og vi vet alle at store mengder salt fører til en rekke sykdommer - høyt blodtrykk, osteoporose, nyrestein, magekreft, bronkialastma. Og dette er bare noen få av de potensielle problemene. Ved å spise slike produkter regelmessig, tar du inn mer enn ti ganger mer salt enn normalt.
Anbefalt:
Unngå Disse Matvarene For å Beskytte Tennene Mot Karies Og Flekker
Tannleger har advart oss i årevis om de skadelige effektene som godteri og sjokolade har på tennene. Men det er mange andre skjulte årsaker til karies, emaljeerosjon og misfarging av tennene. Du kan nesten ikke tro det, men flaskevann er en slik mat som sakte men sikkert tar bort det vakre smilet vårt.
Aromatisk Timian Beskytter Hjernen Mot Demens
Middelaldrende mennesker som jobber mer enn 55 timer i uken, er mer sannsynlig å utvikle demens enn andre, ifølge en studie. Studien ble utført av finske eksperter. De har sporet helsen til mer enn 2200 embetsmenn i Storbritannia. Langvarig arbeid har en negativ innvirkning på kognitive ferdigheter hos middelaldrende ansatte, resultatene er klare.
Mat Og Drikke Mot Betennelse I Mandlene
Når du lider av ondt i halsen forårsaket av betennelse i mandlene , å spise og drikke kan høres ut som en virkelig utfordring for deg. De vanligste symptomene på betente mandler er sår hals ved svelging, feber, frysninger, smerter i ørene eller kjeve.
8 Matvarer Og Drikke MOT Vekttap
Du er absolutt glad i dem, du inkluderer dem i menyen din fordi du tror de er diett, men det er ikke helt sant. Du skjønner knapt det, men noen produkter inneholder mer kalorier enn du tror, og du trenger ikke å stole på at de går ned i vekt.
Spis Egg For Helse! Beskytt Mot Diabetes Mot Hukommelsestap
Egg har så mange helsemessige fordeler at de skal foreskrives for tilstander som spenner fra diabetes til tap av muskelmasse og hukommelse, ifølge en ny studie. Deres unike blanding av proteiner, vitaminer og mineraler anses som så kraftige at de lett kan beskrives som multivitaminer av natur.
